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逢藥三分毒，古語曰：藥?不如食?。提供你食?好嗎？野生鮭魚：提供必需脂肪酸■伙伴食物：黑鱸魚、牡蠣和蛤蜊、沙丁魚、比目魚、罐裝青花鮪魚、鯡魚、鱒魚。■建議：每星期吃2～4次。并非所有的脂肪都有害健康，鮭魚含的不飽和脂肪酸omega-3，就是身體不可或缺的必需脂肪酸之一，有助于身體制造理想的細胞膜。如果細胞膜的構造不健全，就無法使細胞獲得理想的養分，進而使得健康亮紅燈；這些健康問...
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逢藥三分毒，古語曰：藥?不如食?。提供你食?好嗎？野生鮭魚：提供必需脂肪酸■伙伴食物：黑鱸魚、牡蠣和蛤蜊、沙丁魚、比目魚、罐裝青花鮪魚、鯡魚、鱒魚。■建議：每星期吃2～4次。并非所有的脂肪都有害健康，鮭魚含的不飽和脂肪酸omega-3，就是身體不可或缺的必需脂肪酸之一，有助于身體制造理想的細胞膜。如果細胞膜的構造不健全，就無法使細胞獲得理想的養分，進而使得健康亮紅燈；這些健康問題包括：·中風·心臟病發·心律不整·部份癌癥，如乳癌及結腸癌·糖尿病·氣喘·高血壓·眼睛黃斑部退化·慢性阻塞性肺疾?。–OPE）·自我免疫系統失調，如紅斑性狼瘡、風濕性關節炎·過動癥·抑郁癥必需脂肪酸不足幾乎無法察覺，因為它的癥狀不明顯。皮膚干燥、疲勞、指甲和頭發容易斷裂、便秘、經常傷風感冒、無法專心、抑郁和關節疼痛等癥狀，都可能是飲食中缺乏omega-3脂肪酸引起的。 在心理上要配合:改善生活圈子里的人際關?S、重新融入社區、多與他人?賢ā⒍嘟嶠恍屢笥選??量放松自已、?ふ倚灤巳ず托氯松?耍?矸稚⒆砸訓淖⑾虻恪? 祝君早日恢復健康！
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一 、三環抗郁劑 氯丙米嗪——————————————————————————————— 治療初期每次一片，每日2-3次，以后的劑量視患者對藥物的耐受性逐漸增加，如在治療第一周每隔二、三天增加25毫克，直到每日4-6片。在病情嚴重時，每日最大劑量可增加到250mg。一旦病情顯著改善，則將劑量調整到維持量，即平均每日25mg片劑2-4片。 老年患者：開始采用每日10mg治療，以后逐步增加...
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一 、三環抗郁劑 氯丙米嗪——————————————————————————————— 治療初期每次一片，每日2-3次，以后的劑量視患者對藥物的耐受性逐漸增加，如在治療第一周每隔二、三天增加25毫克，直到每日4-6片。在病情嚴重時，每日最大劑量可增加到250mg。一旦病情顯著改善，則將劑量調整到維持量，即平均每日25mg片劑2-4片。 老年患者：開始采用每日10mg治療，以后逐步增加劑量到每日30-50mg的合適劑量，通常約需10日左右，以后維持此量直到治療結束。 小兒患者：開始用10mg每日治療，在10日內，5-7歲的兒童用量增至每日20mg，8-14歲兒童增至每日20-50mg，14歲以上的兒童增至50mg或更多。 阿米替林 —————————————————————————————— 開始一次25mg．然后根據病情和耐受情況增至每日50～250mg，分次服。 多慮平———————————————————————————————— 開始劑量每次25mg，每日3次，逐漸增至每次50mg，每日3次。較大劑量可達每日300mg。也可每日1次，晚間服。 二、 四環抗憂郁藥物 路滴美————————————————————————————————每日用量不宜超過150毫克。 1.輕度到中度抑郁癥：口服25毫克，每日1-3次，或25-75毫克，每日1次，應根據病人病情嚴重度和反應而定。 2.嚴重抑郁癥，特別是住院病人：口服25毫克，每日3次，或75毫克，每日1次，必要時根據病人的反應：將每日劑量逐漸增至150毫克，分數次服或1次服用。 3.兒童和青少年病例：應逐漸增加劑量，開始用25毫克，每日1次。必要時根據病人的反應將每日劑量逐漸增至25毫克，每日3次；或75毫克，每日1次。 4.老年患者：宜逐漸增加劑量。開始用25毫克，每日1次；必要時根據病人的反應將每日劑量逐漸增至25毫克，每日3次；或75毫克，每日1次。 三、 選擇性血清素再吸收抑制劑 百優解———————————————————————————————— 每天早上服用，每天一次，每次20毫克（1粒）。如果數周后效果不明顯，可加至40-60毫克，分早晚兩次服用。但每天最大劑量不可超過80毫克。肝腎疾病者、老年病人，合并軀體疾病者或服用多種藥物者應降低劑量，或減少服藥次數。 賽樂特———————————————————————————————— 一般劑量為每日20mg。早餐時頓服。服用2-3周后根據病人的反應，可以10mg量遞增，根據國外經驗每日最大量可達50mg，應遵醫囑。 左洛復———————————————————————————————— 常用劑量范圍500-200mg/天，先從50mg/天開始，根據病情逐漸（1-2周）增加劑量。約2/3的病人用50mg/天的劑量效果滿意。可白天服用，宜餐后。一般2-4周出現療效。 喜普妙———————————————————————————————— 每日20mg，口服一次。根據病情及治療情況適當增量，最大劑量為60mg/天。 老年（>65歲）：每日20mg，口服一次。最大劑量為40mg/天。 蘭釋 ———————————————————————————————— 起始劑量為每日50或100毫克，晚上一次服用。建議逐漸增量直至有效。常用有效劑量為每天100毫克且可根據個人反應調節，個別病例可增至每日300毫克。若每日劑量超過150毫克，可分次服用。 四、 可逆性單胺類氧化?抑制劑 嗎氯貝胺——————————————————————————————— 開始每日300～450mg，分2～3次服?？蓾u加劑量，最大劑量每日600mg。 悶可樂————————————————————————————————開始時10~30mg/天，一次或分次服用。達到充分療效時，改用維持用量10～20mg/天。 五、 5羥色胺和去甲腎上腺素再攝取雙重抑制劑 怡諾思———————————————————————————————— 起始劑量為75mg/d，分2～3次服用。可酌情逐漸增加劑量至最大劑量375mg/d，分3次服。有自殺傾向者應迅速加大劑量至200mg/d以上。 辛沐寶塔 （空） 六、去甲腎上腺素能與特異性5-羥色胺能抗抑郁劑 瑞美隆———————————————————————————————— 起始劑量應為15 mg/日，逐漸加大劑量至獲最佳療效。有效劑量通常為15-45 mg。適于每日臨睡前服用1次，也可分次服用（如早晚各1次）。應連續服藥，最好在病癥完全消失4～6月后再逐漸停藥。 七、其他 美舒郁———————————————————————————————— 最初建議劑量是每天150毫克，每三至四天可增加五十毫克（一日）。對于門診病人的最高劑量每天不得超過400毫克（分開服用）。住院病人（即較嚴重的抑郁病人），每天不得超過600毫克（分開服用）。 維持劑量：對于較長的維持治療，劑量應保持在最低劑量。一旦有足夠的反應，劑量可依治療反應漸漸降低。一般建議應該繼續幾個月以上。 黛力新———————————————————————————————— 通常每天早晨及中午各一片；嚴重病例早晨的劑量可加至2片。老年病人：早晨服1片即可。維持量：通常每天早晨1片。 達體朗———————————————————————————————— 每日三片，于早、中、晚三餐前服用。 米安色林———————————————————————————————成人開始時30毫克/天，根據臨床效果逐步調整劑量。有效劑量為每天30～90毫克。老年人開始服用時不超過30毫克/天，應在密切觀察下逐步增加劑量。一般服用稍低于正常維持量的劑量，即可獲得滿意療效。 八、多巴胺再攝取阻滯劑 布普品———————————————————————————————— 治療劑量150～450mg／日，分2次服。不宜睡前服藥。該藥目前并未廣泛應用于臨床，據專家稱該藥不會引起轉躁。 九、抗抑郁藥增效劑 丁螺環酮—————————————————————————————— 開始劑量為每日10mg，以后每2～3日增加1次劑量。一般有效劑量為每日20～30mg。如果每日用至40mg仍無效時，可能再加量亦無效，不應再用。顯效時間在用藥2周左右，少數患者還可更長，故在達到最大劑量后尚需繼續治療2～3周，故不要勿匆忙換藥。 再普樂———————————————————————————————— 起始劑量為每日10毫克，服藥與是否進食無關，因其吸收不受進食影響。奧氮平的劑量范圍在每日5毫克至20毫克。每日劑量須根據臨床狀況而定，超過每日10毫克的常規劑量用藥，應先進行適當的臨床評估。 維思通————————————————————————————————每日一次或每日二次。起始劑量1mg, 在1周左右的時間內逐漸將劑量加大到每日2-4mg,第2周內可逐漸將加量到4-6mg。此后，可維持此劑量不變，或根據個人情況進一步調整。一般情況下，最適劑量為每日2- 6mg。一般不超過10mg/天。 十、天然植物提取物 路憂泰————————————————————————————————成人和12歲以上兒童：每次300mg,bid-tid，po。日劑量不超過1800mg，維持劑量為300-600mg.d-1，療程為3-6個月。