我有個習慣就是睡覺以后起夜的時候就喜歡吃水果,吃過了水果以后繼續(xù)睡覺,也許下次起來的時候還會吃,我想咨詢一下這樣對身體好不好?謝謝!!!

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這是一種很不好的生活習慣。在人休息的時候，胃腸也相應的需要休息，可是當你在半夜進食后胃腸就會開始蠕動，得不到充分的休息，會使胃腸功能發(fā)生紋亂，破壞人休息生物鐘對它的控制。這樣做不但會倒至胃腸疾病的產(chǎn)生，同時也會對全身各系統(tǒng)產(chǎn)生不良的后果。還是改掉這種不良的生活習慣的好。

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不好

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不好！但我前看過一些報道，說半夜起來喝水對人體還是很有好處的。所以說當你可以用喝水代替吃水果嘛！

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不好

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不好，年輕的時候不覺得怎么樣，到老了就知道了，這些病都是年輕的時候不注意飲食衛(wèi)生造成的。你的這一習慣對身體健康有一定影響，只不過你現(xiàn)在年輕覺不出來罷了。

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這樣對牙齒和口腔有一定的危害.....如果長期這樣腸喂也會出現(xiàn)一些問題最好還是不要吃完立刻睡應該刷一下牙齒...稍微過點時間再睡最好是不吃的好