例如我在學(xué)校很開心，回到家后又不知不覺得心煩，其實(shí)我也不知為什么，請(qǐng)大家告訴我一些方法調(diào)節(jié)，讓我開心點(diǎn)好嗎？在此謝謝大家了
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家是每個(gè)游子的避風(fēng)港。也許你和你的家人相處是否有點(diǎn)問題。上學(xué)時(shí)大部分學(xué)生都會(huì)很開心的。回家后你試著和你的家人多溝通，可以聊聊你家人的童年和年輕時(shí)候的經(jīng)歷。我相信他們有很多值得你去聆聽的故事。也可以談?wù)勀悻F(xiàn)在的學(xué)習(xí)和感情，讓他們更加了解你，為你提供更好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。如果你真正了解了你的家人才會(huì)去珍惜他們?yōu)槟愀冻龅囊磺?，不了解如何談的上去愛呢??！也可以談?wù)撋鐣?huì)、教育等你會(huì)學(xué)到課本上學(xué)不到的很多東西的。回家后也可以找找你老同學(xué)聊聊天、出去旅游、打打球只類的。這些有可能讓你帶在家里繪有一種舒服的感覺。
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不要老呆在家里，出去做一些自己感興趣的事情，多做些運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體對(duì)身心都有好處的
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忘掉這是你的家吧？你的心停留在哪里呢？哪里才是你想安心的地方呢？
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你如果有條件可以試一下搬出去主一段時(shí)間 生活全部自理 每月只找家里要基本的生活費(fèi) 找一份工作最好 不信就試試 willie1986_7@
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我跟這個(gè)提問的人想的一樣，都是回家就覺的沒意思，呵呵，現(xiàn)在問題解決了，謝謝你問的比我早，
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上面各位說(shuō)的一個(gè)比一個(gè)好我也不知道說(shuō)什么了 保持一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)所有的事情就可以了吧躺床上看看小說(shuō)聽聽音樂做做家務(wù)也是不錯(cuò)的
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我完全同意樓上說(shuō)的因?yàn)槲揖褪撬f(shuō)的那樣做的啊每天都會(huì)主動(dòng)講一些學(xué)校的事給我的 父母聽的有時(shí)他們也喜歡我去與他們交流,談我自己的想法的.這很有趣味的啊,家里人一起一笑一塊樂啊你也試一試吧祝你天天happy!
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哦我是，一早起心情就特別不好，很煩，很累可出門后就好了，風(fēng)一吹，陽(yáng)光一照，天一藍(lán)，心也就開了可能，只是，每天在家，沒有什么新鮮的事發(fā)生，天天一樣，到自己都煩了溝通不大好吧可以試著，主動(dòng)講一些學(xué)校的事，有的可能家長(zhǎng)不大有反映，但也會(huì)由于你一樣覺得有趣的，家里人一起一笑，也就好了。
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樓上的說(shuō)的真好,我沒上大學(xué)以前也有這樣的感受,可是離開家才知道家是多么的溫馨,別擔(dān)心,自己好好調(diào)整一下,也許在你有過一次離家之后,這種感覺就會(huì)消失的!
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Sup, happysky888666, 我是Chris。我以前也是這樣呢，說(shuō)說(shuō)我的感受吧。。。記得上學(xué)的時(shí)候，很多朋友，說(shuō)說(shuō)笑笑，還有自己喜歡的人，看看她，自己也挺開心的?？墒腔氐郊?，就感覺，首先是沒了朋友的失落，然后就覺得要面對(duì)父母，有時(shí)候就有莫名的煩躁，覺得他們可能又要問學(xué)校的事情，而自己卻不是很想說(shuō)，然后自己裝，裝成很開心，沒什么事情一樣，省得他們問來(lái)問去，問為什么情緒低落。但是，更多的時(shí)候我還是喜歡和我媽談學(xué)校的事情，自己主動(dòng)談些好玩的事情，什么這個(gè)老師多怪，考試的題目多變態(tài)，甚至那個(gè)男生和那個(gè)女生的八卦也能聊，盡管有的時(shí)候是被潑冷水，但是畢竟是自己先說(shuō)起來(lái)的，心里面不多不少有些準(zhǔn)備，所以感覺也沒怎么樣。父母有他們的事情要做，我也很理解，他們也很理解我青春期，很多事情想不通，會(huì)煩躁，情緒容易波動(dòng)。現(xiàn)在想來(lái)協(xié)調(diào)的不錯(cuò)。有的時(shí)候我喜歡和他們聊天，看電視，這樣可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，過一陣就不知不覺煩躁的事情也就少了很多，甚至是煙消云散。我也經(jīng)常打電話給同學(xué)，就算是問作業(yè)，也是一種溝通，對(duì)話，感覺身邊有人在幫助我，都會(huì)感到不錯(cuò)。其他的，我喜歡自言自語(yǔ)，自己給自己緩解壓力的方法吧，有的時(shí)候也唱唱歌什么的，我覺得，都是獨(dú)身子女，自得其樂的本事挺重要。想開一些，世界上比我們郁悶的人很多很多，我們又何苦呢？看看窗外，天那么大，地那么大，我們的孤獨(dú)總會(huì)被容下的。一個(gè)人出國(guó)留學(xué)，更令我明白，享受孤獨(dú)的重要性，獨(dú)立的個(gè)體，獨(dú)立的思維，獨(dú)立的生活能力。相信我，這個(gè)社會(huì)越來(lái)越看重這個(gè)，但是前提是不能脫離群體，要團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候一定要能容和大家。我不是很清楚你的家庭情況，和父母?jìng)兒煤脺贤ㄒ幌拢苍S會(huì)有意外的發(fā)現(xiàn)。但是，我也明白很多問題，代溝，他們的忙碌，可是他們應(yīng)該是在任何時(shí)候都不會(huì)背叛你的人。想辦法轉(zhuǎn)移你的注意力吧，去一些自己喜歡，欣賞的地方?；蛘甙l(fā)發(fā)呆，或者想想自己喜歡的人，仰臥在自己的床上異想天開一下，或者想想為什么自己會(huì)覺得煩，找找原因，也許原因會(huì)令你發(fā)笑呢！我有一次才發(fā)現(xiàn)自己是因?yàn)槌源啄?！突然發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)很小氣，呵呵。。。不開心的事情有的時(shí)候真的是笑一笑就過去了。生活的態(tài)度是主觀的，真的自己覺得自己開心了，那就是開心了。祝你早日覺得回家是一種安全，舒服的感覺?，F(xiàn)在的我就是這種感覺，是一種很有安全感，很溫暖，自由的感覺，沒有爭(zhēng)吵，和諧的地方。。。Good luck,happysky888666!all the best,Chris。
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