熱心網(wǎng)友

1、先看些提高記憶力的書(shū)，掌握一些技術(shù)和知識(shí)2、選擇其中你感興趣的幾種分別試試，從中選適合你的3、結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，找到最好的讀書(shū)、記憶的時(shí)段、狀態(tài)和方法

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多背一些東西(要持之以恒呦!),或吃一些有助于記憶的食品(列如核桃).

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良好的營(yíng)養(yǎng),正確的方法

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早點(diǎn)

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需要你自己放松，不能過(guò)分的追求結(jié)果，而要看具體的行動(dòng)過(guò)程。