我們夫妻同房一般在5分鐘左右，我就射精了。
熱心網友
舌下邊含一兩個花椒或干姜片 挺管用的
熱心網友
前戲不夠
熱心網友
中間試著拿出來幾次,等一兩分鐘,多親親她或摸摸,然后再放進去.
熱心網友
快射的時候，注意控制一下。
熱心網友
多鍛煉
熱心網友
來偉哥
熱心網友
你自己可以多鍛煉鍛煉，看看刺激的電影，但要控制自己不要射；其次每次做愛的時候一定要放松，可以先試著邊看書或漫畫邊和她做，想辦法在興奮時暫時的轉移注意力（我是這樣鍛煉過來的），這樣你以后就可以自己在快控制不住時，自己幻想些別的事暫時轉移注意力了，相信我，多鍛煉鍛煉你一定會成功的！
熱心網友
你先要調情 還有心理要有信心 我第一次不到一分鐘就射了，那是因為心理太緊張了，而且調情也沒有調好，我現在知道了和我老婆做，每次都能做20分鐘左右，一天做兩次，所以啊 心理和調情最重要的 還有 你要是帶TT對你也有幫助的
熱心網友
我們夫婦一樣的情況,可是結果確毫無辦法,最后的現在只能涼拌!
熱心網友
關燈熄火,找根黃瓜騙騙她.