我爸爸也是很瘦的,但我想知道后天方面的原因.謝謝!
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首先確定你的健康因素,除了遺傳因素,如果過于瘦的話也可能是某種潛伏性疾病,如果你過于擔(dān)心,建議你去醫(yī)院進行相關(guān)的咨詢或者檢查,聽從醫(yī)生的意見,如果這種瘦也是健康的就沒有什么必要擔(dān)心,要知道現(xiàn)在的社會中很多人想瘦都瘦不了啊,這是你的幸福啊!!!如果是健康的瘦,而你有希望適當?shù)脑雠郑ㄗh你除了聽從醫(yī)生的建議外,加強鍛煉,而不是一味的單一爆飲爆食!
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除了基因方面的因素,身體消瘦的原因無外乎這么兩方面,其一,每日所食營養(yǎng)不全面或量不夠,也就是入不敷出;其二,身體消化系統(tǒng)的吸收轉(zhuǎn)化功能差。大學(xué)生的活動量大,在食堂吃飯又比較單調(diào),因而,營養(yǎng)需求很可能跟不上,每日就要盡量讓飯菜豐富些。如果有經(jīng)濟條件,可以選擇些保健食品,如螺旋藻,金鈣力或安利的一些營養(yǎng)品等,有些質(zhì)量好的保健品對調(diào)理人的亞健康和某些慢性病有很好的效果。如果你能把你的具體狀況說詳細些,我可以給你推薦幾款質(zhì)優(yōu)價廉的產(chǎn)品。
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沒事,一般大學(xué)生都瘦,我身邊有很多,上班之后胖得很快