我晚上總睡不著是怎麼回事?
熱心網(wǎng)友
睡覺前喝一杯熱牛奶,保證能睡著.
熱心網(wǎng)友
你可以使＂握拳催眠法＂先把左手握緊，然后放松，再握緊右手，再放松，這樣反反復復的做，肯定會睡著注：做之前一定要放松心情．
熱心網(wǎng)友
用[紫環(huán)牌電子睡眠儀]
熱心網(wǎng)友
到醫(yī)院
熱心網(wǎng)友
睡不著就放松，什么也不要想，如果過了一會還沒睡著那就數(shù)羊（對一般人不管用）或者吃點安眠藥（不要吃太多）
熱心網(wǎng)友
拿個棍子把自己砸暈，如不忍下手就讓別人幫你．（玩笑，別在意）
熱心網(wǎng)友
因為你失眠了
熱心網(wǎng)友
你是不是失眠那睡覺的時候一定什么都不要想排除雜念就能睡著了
熱心網(wǎng)友
說名你欠K
熱心網(wǎng)友
失眠唄！數(shù)羊；要么就吃藥！
熱心網(wǎng)友
吃點催眠藥！