我想問一下`~學習的時候總是~有時候分心集中不了精神~~怎么辦？/？因為我現在學習的時候總是分心這樣會導致學習的效率下降``總是受外界的干擾`~不知道怎么辦才好`~~~所以~在這里想問一下大家有什么解決的方法或者是建議~~~~

熱心網友

創造盡量少受外界干擾的環境。時間長了，就適應了

熱心網友

一位高考狀元說過:養成注意力集中的習慣7天就夠了.首先你得提起自己對學習真正的興趣,然后是在書桌上放上各種提示的話,比如用大字寫的"專心",接著要努力強迫自己在剛一走神的時候就馬上回過神來.用心用力的堅持,我相信你7天就可以完成任務了!!!祝你成功!!!

熱心網友

這個問題呀,很難講,但有一點我自己是有最深刻體會的,我也和你一樣做某些事會分心,但我做某些事可以全身心投入其中,這其中的最大奧秘就是興趣.如果你對某一件事沒有興趣那么你花多少時間下去都不會有好成績的,所以你想學習好就一定要對它感興趣,有些事情自己的確對它沒興趣那你就要強迫自己對它產生興趣,慢慢地就會發現自己對它有興趣,"興趣有時是培養出來的"只有這樣你才可很好的完成它.這是我自己的親身體現,不一定適合任何人,但可以借鑒下