熱心網友

對,是缺鈣,注意補鈣.可以食補或藥補. 食補可以多吃骨湯\魚湯等 藥補推薦服用"鈣爾奇D片",一天一粒 晚上睡覺時用枕頭將腳墊高一些, 有助于血液循環,改善抽筋的現象.

熱心網友

應該是缺鈣，多數人會有這種情況。