熱心網友

和酸奶也補鈣,但不一定達到你的寶寶一天所需要的鈣含量,雖然酸奶是很有營養的食品,含有很多豐富的乳酸菌,但三歲之前的寶寶只靠酸奶,不喝牛奶是無法攝取足夠的營養的,最好是睡前再喝200毫升的配方奶,再在日常的飲食中注意營養均衡就好了.

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需要提醒的是，你說的是酸奶還是含乳飲料？現在超市里很多小瓶裝的，只要仔細看一下，好多都標明的是含乳飲料。如果是純酸奶的話，最好不要只喝這個，防止營養吸收不全面。如果是含乳飲料的話，最好就不要給他喝那么多。因為它里面的乳的成分非常少，對小孩身體不好。

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這樣會妨礙孩子的發育的，酸奶雖然營養不低于牛奶，但不適于三歲下的孩子。

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酸奶可以少喝，但不能代替牛奶，并且3歲以內的孩子最好喝配方奶粉。