最近特別明顯的感到記憶力下降,原來我的東西不管放到哪都記得清清楚楚,而現(xiàn)在大腦總是模模糊糊的感覺,東西放到哪也都想不起來,找一樣東西定會翻遍很多地方,真的好痛苦啊,我不知道為什么記憶力下降得這么明顯,這么快,差不多像是一夜間的事情.我還要工作,要學習,這樣下去可怎么辦啊,我才25歲呀.幫幫我吧!有什么辦法可以提高記憶力呢?我又不想吃那些營養(yǎng)藥品.