我從小就磨牙，父母總說是肚里有蟲，可現在都30多歲了還磨而且我老公說基本是天天磨，還伸一只胳膊另一只手不斷的撓。我曾去看過牙醫，牙醫給我做了一個牙托用來罩在牙上防止磨時出聲和磨壞牙的表面保護層，可是帶著睡不習慣而且不久就讓我給磨破了。請問我到底是怎么啦？現在最讓我頭疼的是我總影響我老公的睡眠，我已經建議他分房睡了，擔心長期下去會影響我們夫妻感情。請幫幫我吧。

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成人磨牙在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙癥。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。（1）情緒緊張。是磨牙癥最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。（2）局部因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象...

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成人磨牙在睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識磨牙習慣者叫做磨牙癥。經大量調查研究認為可能與以下因素有關。（1）情緒緊張。是磨牙癥最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。（2）局部因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙癥（3）全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏癥、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙癥的發病因素。（4）職業。有的職業類型有利于磨牙癥的發生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙癥的傾向．但其原因尚不明了。隨意磨牙癥可見于有咀嚼口香糖、煙草、牙簽等習慣的人。該癥臨床表現為睡眠時或清醒時患者作典型的磨牙或緊咬牙動作，或在醒著時下意識地作這些動作，可伴有嘎嘎響聲。頑固性磨牙癥可引起牙的燒面和鄰面的嚴重磨損。導致牙周組織的破壞而使牙齒移位或松動，甚至引起牙齦退縮或牙槽骨喪失。由于牙齒經常不斷地接觸，使咀嚼系統失去正常休息期，這種情況可導致顳下頜關節功能障礙和咀嚼肌的疼痛或疲勞，這種情況在早晨起床時特別明顯，并能放散到頭頸部而引起肌肉的燒灼感或頭痛。其它由于嚴重磨損發生的各種繼發病變均可發生。處理原則：①去除致病因素特別是心理因素和局部因素。②治療與磨牙癥發病有關的全身疾病。③對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉?？芍谱鞅砻嫫交瑘杂驳膲|，覆蓋在牙齒面并延伸到頰舌側的外形高點，可避免側方咬合時產生干擾力量，需定期檢查。④治療因過度磨損所引起的各種并發癥。

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我也磨牙，郁悶