熱心網友

主要是微循環不良所造成的，可以去中醫調理一下，而自己平時應注意多鍛煉，增強體質。

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氣血不足造成的，平時用鴿子加去了核的紅棗和枸杞子和淮山煮湯喝，如果不經常上火的人，加些北芪和防黨，效果更好。女人吃鴿子最補身體 ，試試吧，沒壞處的。

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一般女生一到冬天都會有這種情況，主要是血氣不足所致，大部份的女生都有貧血。所以最主要的就是要補血，多鍛煉，增強體質。