熱心網友
想瘦不容易，想胖同樣也不容易，我建議你多吃一些熱量高，高脂肪、高蛋白的食品，如：肉類、魚類、巧克力等，多吃些牛肉，盡量少吃能夠減肥的食品，如：黃瓜、豆腐，辣椒、藕、檸檬、番石榴等。另外休息要好，保證足夠的睡眠也很重要，其實男人最主要的是有健壯的身材，魁梧的身材是所有女孩青睞的， 但是想要一下子胖起來也不容易，所以要長期堅持才行，只有長期堅持才會慢慢的胖起來。
熱心網友
這似乎跟人的體格有密切關系。如果吃多了還老是不見得胖，那就要檢查一下吸收能力是否太差。
熱心網友
人胖不好,有很多的不便,對身體不好,容易得高血壓等,上樓氣揣.穿衣難看,走路兩腿磨擦痛,苦不堪言,你這樣不是很好嗎,去增什么肥啊,瘦一點有什么不好,只要身體健康就行,有那些時間,去干點其它的事