我經常學習的時候打瞌睡，可是又想學，可是又很困，怎么辦？
熱心網友
晚上的睡眠時間保證了嗎？記住磨刀不誤砍柴工。晚上睡覺前可以熱水泡泡腳，喝杯熱奶。最好不要在學校趴桌子睡覺，對身體不好，尤其是脊椎。課間一定要去室外呼吸新鮮空氣，做一些不劇烈的運動?？梢詼蕚湟恍╋L油精清涼油之類的東西，搽太陽穴。日常飲食多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，不要吃的過飽。還有最重要的一點就是自己在意志力上要相信自己：我精力旺盛！
熱心網友
找個朋友隨時在上課的時候提醒你這節課的重要性!
熱心網友
定時睡5，6分鐘，醒來后就很有精神了（特有精神）。這法對我很管用
熱心網友
清涼油知道嗎？我上高中那會啊擦在嘴巴上，人中那里就不想睡覺了