下班前.我的心情還好好的.不知怎么的.我回到家就像有座山壓著我一樣.特別難受.是怎么回事嗎?今天也沒發生什么事情呀.特別難受.教教我.該怎么做?聽音樂什么也聽不進去
熱心網友
心里壓力,心理壓力就像吹氣球一樣,,會為一些大大小小的生活鎖事給,越吹越大,,彭脹到極限了,就爆發出來了..應該懂得怎樣去放松,,調節心太..或者換一種生活方式..
熱心網友
有什么事吧。
熱心網友
出去逛逛街,找自己的好朋友出來喝喝茶聊聊天
熱心網友
培養一個愛好
熱心網友
可能是你上班壓力大，而又不想面對家里的事吧，可能回到家里，跟在上班的地方環境不一樣吧！！！
熱心網友
正常現象!別太在意,和朋友聊聊天會好些
熱心網友
找個喜劇片看看。大聲笑出來。
熱心網友
專注于一件事，看書，上網，玩游戲，健身
熱心網友
這應該是正常的,生物鐘現象,每個人每月都會有那么一兩天心情莫名其妙的低落.注意控制一下就行了,做些激烈的運動試一下.
熱心網友
逛街
熱心網友
我也有過這樣的感覺,通過吃很多你愛吃的東西就好了,記得,一定是你愛吃的
熱心網友
老公不在家