熱心網友

21金維他常服不會中毒。只有過量而身體又無法代謝，才會積蓄中毒。

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只要在醫師的指導下并按規定的量服用，且在服用21金維他的同時不再補充其他維生素制劑的話，是不會中毒的。

熱心網友

長期服用，導致過量肯定要中毒。如果你覺得需要服用維生素的話，最好通過蔬菜或水果補充，譬如多吃西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉、蘿卜、辣椒等，你可看一些營養方面的書籍，根據需要，通過調整飲食，多增加某些維生素的攝入。不要總相信一些廣告宣傳，它們的最終目的，無非是多賺錢，你可以注意一下，有多少類似的東西有比較長的生命力。