一見到食物就吞咽口水，無時(shí)不刻！并不是喜歡吃，但就是對食物二字極其敏感。人家談食物，我也會咽口水；自己逛超市，見到食物也會這樣，并不是真正喜歡吃或想吃，好像越是在意這種壞習(xí)慣，情況就越嚴(yán)重！好煩惱，覺得自己好丟人，好討厭自己！自己是個(gè)外向的人，可是每每遇到食物或食物話題，我就會很不自然，真的是很煩惱！（覺得自己好丟人，越是控制自己的思想，不咽口水，他就分泌得更多）煩！！請各位幫助我改掉這個(gè)壞習(xí)慣，謝謝~不勝感激~
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從行為上來看屬于精神問題,然而精神離不開物質(zhì).事實(shí)上可能是你的胃腸功能有些問題,或者是營養(yǎng)方面不均衡引起的.在中醫(yī)學(xué)方面認(rèn)為胃陰虛或胃實(shí)熱可能是導(dǎo)致這種情況的主要原因.除了可能表現(xiàn)出你的癥狀外,以胃陰虛為主還可能出現(xiàn)一些如,經(jīng)常感覺口渴,胃中糟雜,口腔潰瘍,不知饑渴,或饑不欲食,大便干結(jié)等癥狀.以胃實(shí)熱為主的,出現(xiàn)口苦,口臭,長痘,小便黃,大便酸臭,口腔潰瘍,善食易饑,吸喝冷飲等.平時(shí)當(dāng)多喝涼...
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從行為上來看屬于精神問題,然而精神離不開物質(zhì).事實(shí)上可能是你的胃腸功能有些問題,或者是營養(yǎng)方面不均衡引起的.在中醫(yī)學(xué)方面認(rèn)為胃陰虛或胃實(shí)熱可能是導(dǎo)致這種情況的主要原因.除了可能表現(xiàn)出你的癥狀外,以胃陰虛為主還可能出現(xiàn)一些如,經(jīng)常感覺口渴,胃中糟雜,口腔潰瘍,不知饑渴,或饑不欲食,大便干結(jié)等癥狀.以胃實(shí)熱為主的,出現(xiàn)口苦,口臭,長痘,小便黃,大便酸臭,口腔潰瘍,善食易饑,吸喝冷飲等.平時(shí)當(dāng)多喝涼茶.如生地,麥冬,沙參,等滋陰之品.在營養(yǎng)學(xué)方面主要是缺乏維生素?cái)z取不均衡,當(dāng)服用綜合維生素.
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這一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，表明你的注意力經(jīng)常集中在這個(gè)事情上，你也知道沒有必要，但是很難自我控制，反過來說，你也缺少可以更吸引你注意力的事情可以做，包括你的興趣愛好和人際關(guān)系。治療需要系統(tǒng)的心理咨詢或者藥物治療。 MSN:992xljj＠
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是一種病態(tài)，（屬心理科）治療方法：早起早睡，在早晨早起（天微亮），空腹看幾分鐘食物．盯著看，有意識的讓口水不下咽，口水多時(shí)閉眼分三次咽下．重復(fù)三次．試三天看狀態(tài)．這是屬:條件反射.
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轉(zhuǎn)移注意力
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這是條件反射，不是壞習(xí)慣。這是改不了的，也不用去改它。放松心情，這不是丟人的事。
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那要去醫(yī)院看一看了