我孩子晚上睡眠不好,躺下睡要翻來翻去,最少要半個小時后才安心.看他睡的很熟,但外面一點點動靜他就知道.經(jīng)常是睡睡叫叫

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孩子白天活動少，學(xué)習(xí)有壓力

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我有個朋友的孩子和你的情況差不多，有的人說是少運動，孩子不累所以睡不好，有的人說玩游戲機玩得太瘋了、看電視太刺激了所以睡不好，有的還說是缺鈣，有的說是神經(jīng)發(fā)育問題，后來我的朋友都作了補救措施，但還是無效，后來一次偶然的原因去看了兒童內(nèi)分泌專科，抽了血驗，結(jié)果癥結(jié)給找對了，原來是得了甲亢，經(jīng)過治療后，病得到有效的控制后，睡眠的情況也明顯好轉(zhuǎn)。你的孩子還是給醫(yī)生看看好些。

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人的睡眠是一個生理過程，依賴大腦皮層下神經(jīng)活動來調(diào)節(jié)。小兒睡眠不好與神經(jīng)興奮性高有關(guān)，引發(fā)小兒腦功能輕微失調(diào)，可表現(xiàn)為嬰幼兒期容易興奮、睡眠少等問題。應(yīng)到兒童專科醫(yī)院神經(jīng)科請醫(yī)生診查。有的孩子在陌生環(huán)境里表現(xiàn)得膽怯、適應(yīng)能力差，與性格心理素質(zhì)有關(guān)，有一定的遺傳因素，需要在孩子生長發(fā)育過程中不斷進行教育引導(dǎo)，克服膽怯的弱點。