我從小玩到大的表哥表弟現在都不太喜歡和我多交流了，我曾任由于以前事情的陰影使我現在對人不太自信了，比如講話總是小心翼翼，有時甚至還講不好，講不清。但我一直在尋找著原本的自己，但現在還是找不到自己，我總是改變著自己，但還是沒有結果，因為一些交流受挫，總是在這個‘自己’和那個‘自己’的中間來來回回，痛苦的活著，沒有一點自信可言。我真的不希望這樣，我該怎么辦？希望大家能幫我。我真得很痛苦。有的時候和同學走一起時，我總是沉默寡言，不是因為不想說，而是總是找不到說話的話題，我是多么羨慕那些活潑的人啊，但我卻又總是害怕和這些活潑的人交流，因為我總覺得自己嘴笨，怕出丑。我一直在努力改變，但到底要怎么變呢？誰又能了解我的苦衷呢？
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你已經找到了問題的所在:缺乏自信.為甚麼缺乏自信呢?因為有"以前事情的陰影".這個"陰影"是什麼?你沒有說,我們也就無法對癥下藥,給你提出十分具體的建議.那就只好給你提些一般的建議吧.如果你愿意說出那"陰影",或者給以暗示,我們還可進一步幫你.行嗎?我認為,你缺乏自信,不僅僅是因為有"以前事情的陰影",而且由于某些原因,從小你就埋下了自信心不足的根源,小的時候不懂事,天真活潑,又未遇上足以在你...
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你已經找到了問題的所在:缺乏自信.為甚麼缺乏自信呢?因為有"以前事情的陰影".這個"陰影"是什麼?你沒有說,我們也就無法對癥下藥,給你提出十分具體的建議.那就只好給你提些一般的建議吧.如果你愿意說出那"陰影",或者給以暗示,我們還可進一步幫你.行嗎?我認為,你缺乏自信,不僅僅是因為有"以前事情的陰影",而且由于某些原因,從小你就埋下了自信心不足的根源,小的時候不懂事,天真活潑,又未遇上足以在你心里形成"陰影"的事件,這個問題還沒有暴露出來,你也未意識到.后來出現了那個"陰影"的事件,才使你缺乏自信的缺點得以暴露,并使你從此陷入缺乏自信的陰影之中而不能自拔.對于你說的"以前事情的陰影",雖然我不知道具體是什麼,但我猜是你做了對不起人的事,或者你自己誤認為是做了對不起人的事.古語說"人非圣賢,孰能無過."人生幾十年,大大小小的錯誤不知要犯多少,如果認真檢查,我們幾乎每天都會做錯事.沒有甚麼,錯了就改.首先你應該樹立這個觀點.對做錯的事,如果可能就盡量補救.首先你需要解除陰影,也就是對以前做錯的事盡量補救解決,去除這個陰影.例如傷害了別人,就主動的找對方交換意見,誠摯地認錯和道歉,認真地聽取別人的批評.一次不行就多談幾次;如果是誤會,也主動找對方解釋清楚;如果給對方造成了損失,是可以補賞的就給以補賞.也就是把你以前應該做好而沒有做好的事,重新去做好.要是這件事已無法補救,也沒關系,自己認真檢查認識,避免以后再犯.這些做完了就應該把以前的陰影丟在一邊,不要沒完沒了的去自責.自信是每個人都應該具備的,因為每個人都有優點和長處.你應該想想我哪點不如別人？!何況在社會上人與人之間應該是平等的,沒有高低強弱之分.所以你對自己也應該樹立起信心,與別人平等交往,不必膽怯.該說甚麼該做甚麼,徑直去說、去做，完全不必有任何顧慮。當然，與別人交往時，要注意做人的原則，即：自信、坦誠、有禮有節，尊重別人。我想只要你能正確的認識問題和處理問題，不要老想過去的事，該怎樣做就怎樣做，你是一定能走出陰影，恢復自信，做一個正常的人。另一方面還要努力學習和工作，不斷提高，增強自信。
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聽 “放開你的心”這首歌曲 王力宏原唱的
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問世間，情是何物？ 這一句元好問筆下的古詞，今天的少年卻大多是從一個叫做“李莫愁”的女子口中聽來。這個女子年輕時與陸展元曾經情定三生，卻不料后者移情別戀，于是恨郁于心，多年后殺死情人全家，而自己則天涯飄零。李莫愁的故事在《神雕俠侶》里只是末節而已，但這一句詞卻深入人心，成為全書的精要所在。 金庸先生的許多小說都與愛情相關，但卻沒有哪一部像《神雕俠侶》通篇圍繞盡是這個主題。小龍女和楊...
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問世間，情是何物？ 這一句元好問筆下的古詞，今天的少年卻大多是從一個叫做“李莫愁”的女子口中聽來。這個女子年輕時與陸展元曾經情定三生，卻不料后者移情別戀，于是恨郁于心，多年后殺死情人全家，而自己則天涯飄零。李莫愁的故事在《神雕俠侶》里只是末節而已，但這一句詞卻深入人心，成為全書的精要所在。 金庸先生的許多小說都與愛情相關，但卻沒有哪一部像《神雕俠侶》通篇圍繞盡是這個主題。小龍女和楊過半生的坎坷，都是為了長相廝守，最終這一愿望雖然達成，卻也經歷了如許多的心酸與艱難。于是人們禁不住也要發出這樣的疑問：“ 問世間，情是何物，直叫生死相許？”；也有許多人在私下里問自己：“如果我是楊過，會不會等候那漫長的十六個年頭？”武俠小說是“成人的童話”。在現實中尋找童話世界中的一切似乎愚不可及，然而也許有一個地方還存在著虛無飄渺的幻想...
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敞開心扉擁抱世界
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送你一句話：有容乃大，無欲則剛我們無求無欲，我并不想在你身上得到什么，我無條件地對你好，你還有什么挑剔的？俗話也說了，禮多人不怪。主動權在你手上！請主動與別人交流！
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你真的想變嗎？生活如你所說！有很多的無奈的啊！！你說是生活改變了你嗎！你真的想變回來嗎？可是你又為什么那么膽小呢！是因為以前的陰影嗎？ 老實說！心里沒陰影的人在世界上還沒幾個！你想改變嗎！你試過抹掉那心里的陰影嗎？你試過嗎？努力過嗎？還是到最后還是改變不了！！？？ 你很難受！你有以前的“...
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你真的想變嗎？生活如你所說！有很多的無奈的啊！！你說是生活改變了你嗎！你真的想變回來嗎？可是你又為什么那么膽小呢！是因為以前的陰影嗎？ 老實說！心里沒陰影的人在世界上還沒幾個！你想改變嗎！你試過抹掉那心里的陰影嗎？你試過嗎？努力過嗎？還是到最后還是改變不了！！？？ 你很難受！你有以前的“自己”和現在的“自己”！你喜歡以前的“你”！討厭現在的“你”！你在努力改變？？？或許你發現了真的已經無法改變了！畢竟！有些事停留在心底！一停就真的是一生啊！你討厭沉默寡言！你喜歡活潑！？但是卻為改變不了而煩惱？那么！為何老是在作繭自縛呢！或許是你沒發現！現在的“你”才是真正的“自己”吧！為何老是想尋回以前！唉！為何老是要跨越那段陰影來看以前的“自己”！？？？想，想，想！自己認真想想！ 給你些建議！接受現在的自己！或許這才是真的你！要活出個真我風采來啊！我覺得呢！少說點話！文文靜靜的也不錯哦！很酷的哦！有時候靜一點反倒容易使別人注意啊！！！不過如果你真的想改變的話！我覺得你不可以老是徘徊在以前的自己啊！不要老是想著變回以前的“自己”！要改變的話！也要變成以后的“自己”啊！ 說了這么多！！你懂了沒啊！不懂就好好想啊！唉！以前的“自己”！現在的“自己”！老實說！你的情況和我還有點像啊！我心里也有個陰影！我也是變了好多！不過我不認為是生活改變了我！我知道！是我自己——改變了自己！到頭來！才發現————這樣才是真正的“自己”啊！當然！你的事！還是要自己選擇！！！！ 加油啊！！！！！！！！
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只想送你一句話:沒有錯誤永遠不會有成功的!
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我在公司做市場開發的，相信失敗是成功之母，年輕最大的資本就是不怕失敗。
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人生不長，切不可花費太多的時間去考慮應該怎樣度過這一輩子。 祝你能夠超越自我,找到新的我.
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不會的啊，你想說的時候就說好了～～不要想太多就可以了～～
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加油啊！~-~你會贏得最響亮的掌聲的！！！
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不是的！！！看到你寫的這些，我就知道，你是一個內心火熱的人，你熱愛生活，熱愛生活的一切，你很渴望交流，只是缺乏勇氣，只是如此， 你可以先找一個自己熟悉的人交流，你的表哥表弟都是愿意和你交流的，他們都很喜歡你，對了，你最苯嗎，拿這段怎么寫這么好啊？？？？ 原來的你是什么樣啊？？無所謂，真的自己，就是最快樂的自己！！！ 不要痛苦，真的！！！我會支持你的，我也愿意和你...
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不是的！！！看到你寫的這些，我就知道，你是一個內心火熱的人，你熱愛生活，熱愛生活的一切，你很渴望交流，只是缺乏勇氣，只是如此， 你可以先找一個自己熟悉的人交流，你的表哥表弟都是愿意和你交流的，他們都很喜歡你，對了，你最苯嗎，拿這段怎么寫這么好啊？？？？ 原來的你是什么樣啊？？無所謂，真的自己，就是最快樂的自己！！！ 不要痛苦，真的！！！我會支持你的，我也愿意和你交流，呵呵~~~~~ 我又看了一下，以前的陰影，使原來和人說話，鬧矛盾了嗎？或者，那個人傷害了你，然后~~~~ 不要管他，它是什么人呀，管它呢。不要想那些事了，其實，我跟你說得好，但是我也不是那種說話大大咧咧的人，不過，我很快樂，我真心的希望你也是！！！！2@
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做真實的自己，不要在乎別人的看法，別人的看法只是你參考的意見，做決定是自己的事情讓自己快樂才是最主要的
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多笑笑多試著和人溝通慢慢的你會沒事的
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堅持一條心理：多說話，不管別人愛聽不愛聽，勇敢和別人交流，但一定要友善，我覺得，同學之間或者朋友之間，只要你一友善，哪怕你說的話再不流利，人家也不忍心因此而嘲笑你的！除了多說以外，你還得作好心理準備，如果別人取笑你，你就不理他，因為每個人都有說話的權利和自由，只要是說的在理，說的是事實，你就告訴他：我就是因為自己不會說話才說話的，希望你不要取笑我，如果你要取笑我，那是你素質的問題，但是，我依然會說...
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堅持一條心理：多說話，不管別人愛聽不愛聽，勇敢和別人交流，但一定要友善，我覺得，同學之間或者朋友之間，只要你一友善，哪怕你說的話再不流利，人家也不忍心因此而嘲笑你的！除了多說以外，你還得作好心理準備，如果別人取笑你，你就不理他，因為每個人都有說話的權利和自由，只要是說的在理，說的是事實，你就告訴他：我就是因為自己不會說話才說話的，希望你不要取笑我，如果你要取笑我，那是你素質的問題，但是，我依然會說話....
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對自己要有信心，不要害怕，相信自己的能力。給你點見議，多看一些笑話或喜劇片，這樣有且助于提高你的思想和表達能力。敢于嘗試才能有獲得的機會。一定會成功的。祝你好運。
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不要給自己太多壓力也不要用自己的心理去猜疑別人的想法這樣對自己的精神上會很不舒服長時間你就會有很大的自卑感！所以，希望你自己好好的調理自己的心態希望你早日恢復！
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學電腦技術,感覺就是好.看我的資料更多資料盡在． 呵呵，我的資料
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你需要愛,你太缺少愛了, 我以前和你一樣,很自卑,總是覺得自己什么都不如人家.但是后來我就變了,你需要一個像我這樣的朋友,真誠,會鼓勵你.支持你,如果你愿意,可以 ,343617313.因為我感覺我們都是善良的人.都有一個感性的心.(注:本人是MM)
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要想說就大膽的說出來，無論是對是錯，只要說回來了，你會發現沒有什么的啊！我就是什么都敢說的人，說出來心里舒服。真的，你老這樣會得憂郁癥的！相信我吧，大膽的說出你想說的。不成功你踢我！！！！/mg
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看到你變成這樣確實令人心疼，你到底有什么陰影在折磨這你脆弱的心靈呢？你說你生活在陰影中，使自己變的沒有自信了，有沒有聽說過撥開烏云見天日，我想你是個很感性的人，多愁善感、其實，有些事情過去了就讓他過去，不要每天都歷歷在目的，另外你多結交一些新的朋友，不曾了解過你的朋友。這樣你的自信就會慢慢建立起來的。你的陰影也會被風吹走！每個人都有自己的過去，重要的是該忘記的還是得忘記，美好的永遠留成回憶...
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看到你變成這樣確實令人心疼，你到底有什么陰影在折磨這你脆弱的心靈呢？你說你生活在陰影中，使自己變的沒有自信了，有沒有聽說過撥開烏云見天日，我想你是個很感性的人，多愁善感、其實，有些事情過去了就讓他過去，不要每天都歷歷在目的，另外你多結交一些新的朋友，不曾了解過你的朋友。這樣你的自信就會慢慢建立起來的。你的陰影也會被風吹走！每個人都有自己的過去，重要的是該忘記的還是得忘記，美好的永遠留成回憶！希望你看過我說的話，你能夠有所感悟，能夠自信、快樂起來，因為快樂本來就是屬于你的！
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同志，千萬別這樣。 說話之前不要想太多，想說什么就說什么。
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你不去交流只會越來越孤僻,越來越害怕. 想想沒有什么比不做更壞的了,多和別人說說話啊,總比不說的好. 還有可以鼓勵自己,今天比前一天多說了幾句話,多交了幾個朋友.有一點進步都要及時肯定自己,相信你會越來越自信的. 不要太在乎別人的看法,有時候你越這么想,別人越看不起你.先要信自己,別人才會相信你啊!
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我建議你應該放開你自己的心，就像別人說的一樣，其實沒個人都和你一樣，只是別人知道該怎么和大家交流，你也應該相信自己，其實你可以和別人做的一樣好。你太缺少自信了，相信自己可以做好的，我們都支持你哦~~~~~~~
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讀書吧，你的不自信來自于自身知識資源的空白和空虛。那些侃侃而談、談話富有魅力的人，肚子里都有五車的學富。
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其實你的問題很簡單，或許你以前因說錯話或者做錯事可能傷害了別人，導致別人不愿理你，但是這并不需要你的耿耿于懷，你只需要向他們道歉就行了。你的誠心悔過會贏得他們的諒解的，因而你不需要自卑。 再者，你要知道并理解“人無完人”這句話。講不好話不代表你這個人很笨，你還有其他的補短的方法：多看些語言訓練，談話技巧，等培養表答能力的書籍，多與人溝通并試著揣磨人心理 等等。但最重要的是；你要對自己充滿信心...
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其實你的問題很簡單，或許你以前因說錯話或者做錯事可能傷害了別人，導致別人不愿理你，但是這并不需要你的耿耿于懷，你只需要向他們道歉就行了。你的誠心悔過會贏得他們的諒解的，因而你不需要自卑。 再者，你要知道并理解“人無完人”這句話。講不好話不代表你這個人很笨，你還有其他的補短的方法：多看些語言訓練，談話技巧，等培養表答能力的書籍，多與人溝通并試著揣磨人心理 等等。但最重要的是；你要對自己充滿信心你會好起來的！！
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多運動````減少壓力```！好運！
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不要讓你眼前的事物改變你。也不要讓任何人改變你。人活的要有特點。就象風那樣！
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老兄你的性格我也理解到你的苦衷,就如我以前也像你一樣,不過我是不太想說話的那種.不過現在都改了,以前內向的性格都改了,變的甚么話都會說了老兄自信點吧:人不自信,誰人信之.
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只要有改變的欲望，就有改變的希望。你的情況是由于你所說的“以前的事的陰影”引起的，屬于一種正常狀態下的心理偏差。請你靜下心來，想一下從小到大的經歷，其中有哪些你很快樂的、成功的、被人表揚的事情？......慢慢找回你自己。具體操作，建議你去做心理咨詢。這問題不難解決的。
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去找個心理醫生聊聊，是真的，相信我！
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自信一點,放開一點吧,有些事情不要想得那么重.
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天了~~~你怎么會這樣想呢？送你一句話；走自己的路，讓別人去說！為什么不自信呢？我們來到這個世上就是要讓自己生活的快樂，讓自己開心些，然后是用自己的快樂，自己的開心來感染身邊的親人，朋友，我是這樣認為的哦~~~不管以前發生過什么事情，過去的事情都已經過去了~~或許是因為你的話少，所以你的朋友，你的哥哥弟弟才會感覺到沒有什么話和你談，所以你要改變自己，開心些~~如果你不介意，我可以和你成...
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天了~~~你怎么會這樣想呢？送你一句話；走自己的路，讓別人去說！為什么不自信呢？我們來到這個世上就是要讓自己生活的快樂，讓自己開心些，然后是用自己的快樂，自己的開心來感染身邊的親人，朋友，我是這樣認為的哦~~~不管以前發生過什么事情，過去的事情都已經過去了~~或許是因為你的話少，所以你的朋友，你的哥哥弟弟才會感覺到沒有什么話和你談，所以你要改變自己，開心些~~如果你不介意，我可以和你成為朋友呀！活著就應當輕松些，你現在最想做什么，你就快點去做，呵呵`~~~沒有關系的，我們大家都是你的朋友，我相信你是最棒的，加油哦~~~~我會祝福你的哦~~~可以給我發電子郵件哦~~
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錯，不是你一個人的，你必須認識到，別人也和你一樣，也很怕錯！只是別人懂得想辦法掩飾，想辦法彌補！所以你也應該像別人一樣的有信心，相信自己不是個比別人差多少的人！自信，才能自立！千萬記住！
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多交朋友。