我現在懷孕47天，我不知應該注意些什么？我是從事策劃類的工作。經常需要用電腦及與客戶溝通。

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孕早期注意事項 　　一、日常生活　　1．健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動(如挑擔、背負重物)。 　　2．孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20℃一22℃。　　3．避免下廚做菜，因為油類對早學者尤為不利，主要危害胎兒。　　4．要勤洗澡勤換內衣，一般孕婦每次沈澡時間不要超過15分鐘，提侶淋浴，水泥不宜過高，過高...

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孕早期注意事項 　　一、日常生活　　1．健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動(如挑擔、背負重物)。 　　2．孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20℃一22℃。　　3．避免下廚做菜，因為油類對早學者尤為不利，主要危害胎兒。　　4．要勤洗澡勤換內衣，一般孕婦每次沈澡時間不要超過15分鐘，提侶淋浴，水泥不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。　　5．孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。　　6．孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。　　7．不要近距離、長時間觀看電視不宜收看驚險電視節目，孕婦看電視要距熒屏2米以上。　　8．每天除正常的工作外應保證有8一10小時睡眠，　　9．選用常用的護膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發和染發。　　10．盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。　　11．孕婦不要經常飲酒，RJ．致孩子智力低下。　　12．孕婦禁止接觸農藥。　　13．孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導致胎兒畸形。　　二、孕早期用藥應慎重　　為保障胎兒正常發育，孕期應在醫生指導下用藥。　　1．盡量避免使用任何藥物，因為懷孕15—40天內藥物最容易引起胎兒畸形，若因病情需要用藥必須在醫生的直接指導下慎重使用。　　2．已經服用藥物者應及時向醫生講明，以得到醫生的指導。　　3．早孕時孕婦惡心、嘔吐、食欲不振、體重下降，對藥物敏感；孕婦肝功能有所下降，藥物解毒功能受到一定影口問。　　4．斯利安(葉酸)：如攝入不足，孕婦易引起巨細胞貧血，可引起流產、早產，胎兒可發生腦積水，無腦兒等多種畸形。每日口服5一lO毫克。　　5．孕婦不要隨便用藥：如服用雌激素及雄激素，可引起胎兒生殖器官的畸形四環素族可使胎兒乳齒發黃、短肢畸形，眠爾通、安寧可使胎兒發育遲緩等。　　三、服裝　　1．應穿著柔軟、保溫性好、透氣性好的內衣和外套。　　2．避免穿緊身內衣、內褲及牛仔衣褲。　　3．選擇全棉的乳罩，尺寸稍大些，扣在前面更方便些。　　4．選擇一雙合腳的軟質平跟鞋。　　四、其他注意事項　　1．性生活　　(1)孕早期應避免性生活。性交是一種機械性的刺激動作，容易導致流產。　　(2)偶爾性交，應注意體位。丈夫伸開胳膊撐住身體，不要壓迫孕婦身體，特別是腹部，動作要溫柔，男性生殖器不能插入很深，減少刺激強度。　　(3)有習慣性流產的人應該絕對禁止性生活。　　2．其他注意事項　　(1)由于循環系統不穩定，神經敏感度增強，常會眩暈，所以孕婦要力戒突然回頭、急劇站立，防止因眩暈而跌倒。　　(2)必須調離有毒、有害的工種，避免重體力勞動和距離地面2米以上的高空作業，防止因職業因素影響胎兒的發育。　　(3)盡量避免使用任何藥物，因為懷孕15—40天內藥物最容易引起胎兒畸形，若因病情需要用藥必須在醫生的直接指導下慎重使用。懷孕后白帶隨之增多，應特別保持外明清潔，備專用毛巾和盆，勤換內褲。　　(4)孕婦照x線對胎兒絕對不利，可致畸致死，如果照射劑量在lO拉德以上必須終止妊娠。　　(5)孕婦要避免與家庭寵物接觸，因為這些小動物往往帶有致病的細菌和寄生蟲，會感染宮內的胎兒，使胎兒畸形或早期新生兒死亡。