晚上休息時，肩膀露在外面凍的，因為現準備懷孕，故不可以服藥．有沒有什么物理的好方法？

熱心網友

刮痧或者拔罐

熱心網友

用熱毛巾敷.

熱心網友

可能患肩周炎，吃仙靈骨葆膠囊。紅外線熱輔，運動肩周。貼風濕止痛藥膏。

熱心網友

　　去醫院看看是否得了肩周炎。

熱心網友

熱敷

熱心網友

現在還沒有懷孕，貼膏藥是最好的。