我一個(gè)朋友是廚師,最近一個(gè)時(shí)期,每天清晨起床后,雙肩及總部酸痛,不知何因.請問如何解除.謝謝.注:沒有發(fā)生扭傷,也沒有感冒生病.

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可能是肩周炎，就是俗稱的“五十肩”。廚師、老師、出租車司機(jī)，還有成天趴在電腦上的人，即長時(shí)間以同一姿勢工作的人，都或多或少患有肩周炎。你的朋友還不太嚴(yán)重，讓他注意休息和鍛煉。可以做一個(gè)簡單的動(dòng)作：面墻而立，雙手同時(shí)爬墻，爬得越高越好。從下而上，從上而下，來回反復(fù)多次，每天早晚各練習(xí)10分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)好的。如果嚴(yán)重到不能端鍋，就要手術(shù)治療了。你們還記得周總理經(jīng)常端著一只手嗎？肩周炎嚴(yán)重時(shí)就是那樣，肩周肌肉粘連了，手就無法活動(dòng)了。去醫(yī)院確診一下，對癥下藥為好。

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怎么這個(gè)問題放在外匯板塊里了？

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去找個(gè)盲人按一下好了。

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這肯定是廚師做飯、耍勺累的，讓他歇兩天就行了。

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時(shí)啊，這要注意啊，頸椎的問題要及時(shí)解決的

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基本可以肯定是頸椎的問題，你可以到醫(yī)院照一個(gè)頸椎正位和側(cè)位的片子。別老說沒時(shí)間，抓緊去。

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查心態(tài)。

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查心臟。

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查頸椎。