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清心火—— 導赤散：生地黃、木通、生甘草，各10G記載于《小兒要證直訣》，癥狀是：心胸煩熱，口渴面赤，口舌生瘡等。。。清胃火—— 清胃散 ：黃連2 生地黃12 當歸12 牡丹皮15 升麻12出自《脾胃論》，主要用于胃火上攻?，F在臨床上用石膏和知母為主藥物配伍治療的很多。以上是中醫常規用方劑。至于食療的方法：吃的清淡點就好了譬如：百合綠豆湯