例如: 好起來就什么都是好的,不好起來誰都不認了,還有就是謝謝您幫助.

熱心網(wǎng)友

以前我的情緒也跟你一樣時好時壞，但經(jīng)過這段時間以來的調(diào)整，現(xiàn)在好多了．在生活中，每個人都會遇到這樣或那樣不順心的事，學會調(diào)整自己的心情．萬事往好的方面去想，正所謂船到橋到自然直．放開點！

熱心網(wǎng)友

女孩子應該是這樣的，我結婚后還是如此，老公說我永遠長不大。當然，要注意調(diào)節(jié)心情，不能夠隨心所欲的時好時壞

熱心網(wǎng)友

可能女孩兒都有這種能病吧。我也是呀，我現(xiàn)在是這樣的：當我要生氣的時候，我馬上就想，生氣發(fā)脾氣不好，會使我變得不漂亮，使我老得快，所以就不會發(fā)作了，一下子心就平靜了。還有如果老這樣的話，和你長期在一起生活的人就會變得習慣，無論你怎樣都不理你了，沒人理多沒意思呀。另外就是要學會轉移注意力，談一些高興的話題。

熱心網(wǎng)友

心情好的時候多做事,不好時去運動.個人感覺來說,心情不好主要是內(nèi)心不夠充實,當你對某方面的知識有一定認識后,每天不會想那么多無聊的事情,性情自然好起來,前途也會光明起來的

熱心網(wǎng)友

通過調(diào)整自己的心態(tài)，使主觀認識適應客觀環(huán)境。從而使心緒平衝、理智、穩(wěn)定！

熱心網(wǎng)友

想想,還是小孩嗎?