不知道這幾天吃了什么東西，奶水不多了。上星期乳腺發(fā)炎吃了點(diǎn)阿莫西林，好了以后就發(fā)現(xiàn)沒什么奶水，不曉得是不是跟這個(gè)有關(guān)

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不要著急，心情緊張很影響奶水的。沒關(guān)系的，我在孩子7個(gè)月左右時(shí)，也得過一次乳腺炎，發(fā)燒燒得站都站不穩(wěn)了。當(dāng)時(shí)孩子不能吃了，我也很著急，可醫(yī)生告訴我說：千萬不能緊張，否則奶水會(huì)更不好。另外，多吃一些有營養(yǎng)的。如豬蒂湯、機(jī)漁湯對下奶都很好的，在煮湯時(shí)可加些花生仁、黃豆仁進(jìn)去，可增加奶水質(zhì)量，很養(yǎng)孩子的。我的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，要多喝湯之類的，我那時(shí)每頓飯都喝兩大碗湯，不管是粥或是其他菜湯之類都是，所以一直到孩子一歲時(shí)我的奶都很好的。

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茄子退奶，鯽魚木瓜湯下奶

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豆?jié){，魚頭

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豬蹄和海產(chǎn)品

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吃花椒是退奶的.不要緊張,盡量多吃東西,奶水又會(huì)多起來.

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韭菜,麥芽水或者冷敷