上個月初我問過秋燥便秘的問題,您給我推薦了"銀耳百合大棗粥",陸續煮了6,7鍋食用.現在已無便秘現象.又回到以前便溏的樣子.所以,我也不知道是藥粥導致這樣,也拿不準是否應該繼續服用?另:如果懷孕，也可以服用此粥么?

熱心網友

現在的天氣和那時的有天大的區別,已是深秋臨近冬天,那個粥不能吃了,可換為黨參15克,山藥10克,大棗7-10枚,懷孕后藥根據自已的體質,如這粥你吃了很對勁,可以喝,因它補氣血.但到春,夏可能又不能吃了,天氣對人的影響是很大的,要根據季節不斷的調整.

熱心網友

也請周學長為我推薦一些食療的方子來對付我的慢性咽炎和便秘。謝謝。因為不想吃太多藥。