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每天早上、晚上喝蜂蜜一杯；長服降壓藥，維生素E、C；丹參片；頸動脈硬化，有斑塊；中期脂肪肝；膽息肉較大；常坐辦公室，少動；求救。
你經常起來活動一下,我也有這種感覺.把心放寬,心情好點,也許就能舒服點
每晚出來散散步，周末去郊外運動運動就好了！
做做體操
