辦公室里上班很累該如何調節？

熱心網友

不要一直伏案工作，每隔一小時要起來活動五分鐘。

熱心網友

可以做些椅子上的運動，活動活動脖子什么的。在辦公桌上放些綠色植物，多看看，養眼。中午休息時間到外面轉轉，呼吸呼吸新鮮空氣。