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遠(yuǎn)離電視,讓你更健康最好,不看電視,看,也一定要在兩小時(shí)內(nèi)。至于電腦,如果是學(xué)習(xí)與工作需要,也要每個(gè)小時(shí)休息十分鐘才好。除此之外,最好也遠(yuǎn)離。沒(méi)什么比健康重要。
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應(yīng)該時(shí)間沒(méi)有太大的限制,主要是要看一會(huì)兒,一般一兩個(gè)小時(shí)左右,就休息幾分鐘比較好
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當(dāng)然是越短越好了
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我是電腦的愛(ài)好子這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單的.一般在3到4小時(shí)為好不可以超過(guò)4小時(shí)這樣可以使眼睛得到更好的休息