上火了吃什么東西降降火?

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在?南那段日子特?凵匣穡卻罅康?衢_水比較好。早上起床後空腹喝適量蜂蜜，?得要用?亻_水?_哦(<=60度)，可以治口腔??，??腸。多吃蔬菜，水果要跟上，蘋果和梨子。不要吃桔子和桃子哦，?匣稹Ｆ淥曬??r?e吃啦，象瓜子，核桃............。有?l件的?，喝綠豆??白蘿卜?膊誨e。上火不用?物是可以解?Q的。我自?拿刻煸縞蝦確涿垡葬幔舊暇?]上火呀，可以??。做??快?返目扇?:)祝好運安康------你真誠的朋友伊仙字

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買下火樂袋裝涼茶沖泡.

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不是說上火就喝王老吉嗎,嘿嘿

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清炒苦瓜。

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上火并不是病，只是在日常生活中沒有調節好飲食，時間長了也就回出現這種情況，一般來說，人每天需飲8杯水，要有時間隔開，多吃些水果，養成喝水的習慣，還可以幫助排毒養顏呢

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喝涼茶，吃多點水果，梨，柑桔之類的。

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可以常喝綠豆湯,再用金銀花和胖大海(中藥名)泡水當茶喝,(可以加一些些冰糖)不但清火還有明目的功效呢. 有一種水果叫做楊桃，每天吃一個，竹葉泡水，常飲能降火。杭白菊泡水常喝吃楊桃 火龍果 西瓜等都可以降火 用苦瓜 做湯,或蘸白糖1、多食用五種瓜:西瓜、苦瓜、南瓜、黃瓜、絲瓜；2、多喝三豆湯：綠豆、紅豆、黑豆同煮；3、多食用薏米：因為薏米微寒，可以去火；4、多食用帶苦味的疏菜；5、多喝綠茶、杭白菊、茶葉茶、決明子茶、槐米茶或大麥茶；6、多喝水。

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梨子、柑桔、抽子，蓮芯茶、菊花茶、金銀花茶，牛黃上清丸、板蘭根沖劑！

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要吃中草藥的話還是王老吉比較好在平常生活中要多吃點清淡的食物，不要過多食用辛辣的東西。最重要的是多喝開水！

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喝涼茶．吃一些清涼的東西．多喝水．

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可能要先說明有哪些癥狀才好。一般可以用杭白菊、金銀花、西洋參之類的泡茶喝，多吃苦瓜、綠豆湯等，最好不要靠藥物解決。

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柚子

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