我是??女孩子，現22?q，16?q的?r候頭上有?贅最^?，現在已?長了很多，拔都拔不完。????怎麼辦？現在感覺好?≌?大家?兔?Q！謝謝！

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吃豬肝，補鐵

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有一種中藥首烏，熬水喝，可使頭發變黑。

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一,多吃點補腎的東西,比如說核桃,黑芝麻等比較好.二,休息要有規律,保證足夠的休息時間非常重要.三,如果都不行,而且情況很嚴重的話,就醫

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首先為了應急當然是先染黑，然后開始治療，比如說吃中藥。