熱心網友

打呵欠是一種身體訊號，就如體內缺水時我們會感到口乾，胃里沒食物時我們會感到肚子餓，目的是提醒你要即時補充水份及進食，以免感到不適。打呵欠是告訴你身體缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，須加倍注意。 　　我們疲累時，體內的氧氣含量會降低，大腦活動減慢。為求自我保護，便會斷續打呵欠，藉以加深呼吸，提高體內的氧氣含量，加速血液循環。此外，我們打呵欠時，通常會閉上眼睛，張開口，面部、頸部、舌頭...

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打呵欠是一種身體訊號，就如體內缺水時我們會感到口乾，胃里沒食物時我們會感到肚子餓，目的是提醒你要即時補充水份及進食，以免感到不適。打呵欠是告訴你身體缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，須加倍注意。 　　我們疲累時，體內的氧氣含量會降低，大腦活動減慢。為求自我保護，便會斷續打呵欠，藉以加深呼吸，提高體內的氧氣含量，加速血液循環。此外，我們打呵欠時，通常會閉上眼睛，張開口，面部、頸部、舌頭、咽喉以致四肢的肌肉都收緊一下，然後再舒張。這連串動作可以伸展肌肉，清除疲勞。若不停打呵欠，最好是放下手頭的工作，馬上休息。 　　不過，有些人即使并不疲累仍會打呵欠，例如在空氣不暢通的室內環境下，會不斷打呵欠，原因是他們血液中的血紅蛋白載氧量不夠，以致須藉打呵欠來加深呼吸，不致令腦部因氧氣不足而感到頭昏腦脹。不要以為這情況很普通而不加理會。雖然驗血可能并無顯示有毛病，但經常打呵欠這訊號已預告腎臟和肝臟開始出現問題，須及早治療。若照照鏡子，亦會發覺臉色帶黑，顯示身體氧份不足，是不妙的徵象。

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想睡覺呀

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大腦缺氧了。

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困了

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困了吧.不只是人,動物也打呢

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我們注意到，人在犯困或著是久坐專心做某事，包括專心看電視，時間久了就會打哈欠，而在運動時，一般不會出現這種情況。這與人體血液中氧濃度有關。當人犯困時，血液中氧的濃度較低，大腦表現出輕度缺氧。當血液流經大腦的腦干時，腦干中感知血氧濃度的神經細胞就能感知到了，并發出神經指令，讓人要加速呼吸，以提供更多的氧氣。打個哈欠，實際上就是一次深呼吸過程，人一時吸進了較多氧氣，也瞬時得到了小小的愜意滿足。...

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我們注意到，人在犯困或著是久坐專心做某事，包括專心看電視，時間久了就會打哈欠，而在運動時，一般不會出現這種情況。這與人體血液中氧濃度有關。當人犯困時，血液中氧的濃度較低，大腦表現出輕度缺氧。當血液流經大腦的腦干時，腦干中感知血氧濃度的神經細胞就能感知到了，并發出神經指令，讓人要加速呼吸，以提供更多的氧氣。打個哈欠，實際上就是一次深呼吸過程，人一時吸進了較多氧氣，也瞬時得到了小小的愜意滿足。當人久坐時，少運動，血流慢，呼吸慢，也就易造成血液氧分少，也就易打哈欠，就是這個道理。這里的關鍵是大腦對缺氧非常敏感，所以有上述反應。反觀運動狀態，呼吸加深，即使肌肉缺氧，大腦未必缺氧，一般少有哈欠。生活的經驗也告訴我們，打哈欠時，活動一下就好些，道理一樣。

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是因為瞌睡了~~