熱心網友

懷孕期間一般不須吃特別的補品,也不須設計特別的飲食,但較未懷孕前需要更多的營養.

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用一般食物

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現在的生活水平提高了，其實沒有什么要與平時不同的，只要注意補鈣，鐵等微量元素就行了，多吃水果，注意多吃高蛋白，低能量的食物。