我和老公都忙，只有周末有一天時(shí)間，我們?cè)撛趺礈?zhǔn)備？？而且我長(zhǎng)期呆在電腦旁邊，需要做什么防護(hù)嗎？？

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盡量減少工作時(shí)間,多休息,注意鍛煉身體,保持好心情,記好自己的排卵日.老公要戒酒,煙,盡量少作愛(ài),保持身體,性事要專注

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你們提前休息好，讓你老公提前半年戒煙酒，定期鍛煉包括你。同房間隔加大一點(diǎn)，不要讓他太疲勞。你提前買(mǎi)點(diǎn)性感的內(nèi)衣什么的，加強(qiáng)刺激。然后，你們就混天黑地搞一下。估計(jì)能行。你先計(jì)算一下自己的周期，確認(rèn)周末是危險(xiǎn)期。