頭3個月多吃東西沒關(guān)系吧？
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順其自然嘛，為了寶寶的健康。
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這個好像不好控制的吧
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正常飲食就可以，花樣多些。但有時胎兒大小不好控制，有的人吃得多長胎兒，有的人長自己。我就是長自己，胖了近30斤，肚子也很大，可寶寶只有5斤
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孕婦應(yīng)少食多餐，吃一些清淡和富有營養(yǎng)的食品，每周體重增長不應(yīng)超過500克。“膳食品種要多樣化，盡可能食用天然的食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物，特別是一些高糖的水果也不要多吃，飯量最好不要增加，可以多吃些輔食。此外，每周最好加食1－2次豬肝、海帶、紫菜、蝦米、骨頭湯等，補充鐵和鈣，每天最好喝600毫升的牛奶，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋對孩子的腦部發(fā)育有好處，但一天不能超過2個，否則會造成肝腎的負擔。”
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跟往常一樣吃就行。
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最關(guān)鍵是少油,少鹽,少糖,水果不能吃太多,因為糖分太多,一般胎兒控制在7斤左右就很不錯
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應(yīng)該少吃一點帶甜味的東西，糖很壯胎兒
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少吃碳水化合物，就是米面之類的主食要少吃，當然不能不吃，碳水化合物對胎兒也很重要哦。其次就是少吃高糖、高鹽的東西，這個時候吃多了更不容易代謝掉，反而增加腎臟的負擔。最主要的是多喝骨頭湯、鯽魚湯之類的湯類食物，這樣既容易產(chǎn)生飽腹感，又能保證胎兒的營養(yǎng)。
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想吃就吃。不想吃就不吃。胎兒吃的東西和你吃不吃東西沒有直接的關(guān)系
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孕婦應(yīng)少食多餐，吃一些清淡和富有營養(yǎng)的食品，每周體重增長不應(yīng)超過500克。“膳食品種要多樣化，盡可能食用天然的食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物，特別是一些高糖的水果也不要多吃，飯量最好不要增加，可以多吃些輔食。此外，每周最好加食1－2次豬肝、海帶、紫菜、蝦米、骨頭湯等，補充鐵和鈣，每天最好喝600毫升的牛奶，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋對孩子的腦部發(fā)育有好處，但一天不能超過2個，否則會造成肝腎的負擔。”