你可以試試 每天洗臉的時(shí)候，沖洗一下鼻腔，鼻子埋進(jìn)水里（可以用手捧水），感覺到浸潤了鼻腔，稍微吸一下（不要太深，嗆入肺），再吹出來，反復(fù)幾次，感覺像沖洗一樣 這樣也可以減少感冒 如果屋里太干的話 別忘了加濕
