我的皮膚非常干燥，腳還爆裂，走起路來很疼，請問有什么方法能夠消除疼楚

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每天用溫熱水泡腳，泡后涂抹凡士林，立即穿棉襪保護。

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多抹點保濕用品和多喝點水潤膚露的確可以防止腳后跟皸裂。因為它很容易被皮膚所吸收，而皮膚吸收了那些營養滋潤成分后，可以逐漸恢復彈性，從而可以減少小皮膚受損。　　教您一個小竅門，如果腳后跟出現了皸裂，您可以在洗完澡后，在皮膚還未完全干之前，在腳后跟涂上潤膚露，然后用保鮮膜或者棉襪套起來，一覺醒來，您就會發現腳后跟舒服多了。

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這種情況不少人都有，主要是缺少維生素E的原因，所以要補充或用其涂抹患處

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用點NUK的保濕霜，或者尿素脂搽搽，防椿防裂很有效

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1。防治冬季手腳干裂：先用溫水將腳洗凈擦干，然后用"創可貼"止血膏市對準裂口貼上，數天后果然見效。 2。芥末治腳裂口：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干；用溫水調好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。 3。用醋治療手腳裂：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。 4。剩茶水可治手足裂：在睡覺前用熱茶水泡洗手足約十分鐘，堅持一周有效。 5。維生素E可治手腳干裂：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹(一個丸可用多次)，效果好。 6。用蜂蜜揉搓可治手皸裂：每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。 7。棗糊可治手腳裂：方法是把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2一3次即愈。 8。蘋果皮治足跟干裂：用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處，效果好。 9。香蕉皮治皮膚皸裂：選熟透的、皮發黑的香蕉一個，放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。 10。桔子皮治手腳干裂：將新鮮的桔子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合，還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果，最好連續兩周。 11。牛奶治腳裂：用鮮牛奶在洗過的腳跟處擦抹見效快。 12。米醋泡蒜瓣治手腳裂口：用醋泡蒜瓣擦手腳，手腳逐漸不裂口，皮膚光滑。 13。軟柿子冰可治手皴：把軟柿子水擠在手上反復用力搓，連續幾天能見效。。

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多抹點保濕用品和多喝點水 潤膚露的確可以防止腳后跟皸裂。因為它很容易被皮膚所吸收，而皮膚吸收了那些營養滋潤成分后，可以逐漸恢復彈性，從而可以減少小皮膚受損。　　教您一個小竅門，如果腳后跟出現了皸裂，您可以在洗完澡后，在皮膚還未完全干之前，在腳后跟涂上潤膚露，然后用保鮮膜或者棉襪套起來，一覺醒來，您就會發現腳后跟舒服多了。