我老是腹脹，而且又有腸胃炎。吃得太飽，晚飯就吃不了了。請問有誰可以幫助我一下，我也吃了好多中藥，都吃怕了。

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胃病患者的食療 患了胃病，會影響食物的消化吸收。因此，胃病的飲食治療主要是用合理的營養，改善消化條件，保護胃臟，促進潰瘍愈合，增進全身營養，防止可能發生的并發癥。 1. 要少吃多餐，吃細軟.易消化的食物，進食避免過熱過冷。下面是1日5次進餐的軟飯食譜，可供胃病患者參考（1）早餐：1兩饅頭，1兩大米粥.一小塊醬豆腐； （2）上午加餐：1杯甜豆漿、2塊餅干； （3...

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胃病患者的食療 患了胃病，會影響食物的消化吸收。因此，胃病的飲食治療主要是用合理的營養，改善消化條件，保護胃臟，促進潰瘍愈合，增進全身營養，防止可能發生的并發癥。 1. 要少吃多餐，吃細軟.易消化的食物，進食避免過熱過冷。下面是1日5次進餐的軟飯食譜，可供胃病患者參考（1）早餐：1兩饅頭，1兩大米粥.一小塊醬豆腐； （2）上午加餐：1杯甜豆漿、2塊餅干； （3）午餐：2兩大米飯、1兩瘦肉丸燒 2兩冬瓜，碎白菜葉（1兩）豆腐（1兩）湯；（4）下午加餐：1杯糖牛奶；（5）晚餐；2兩饅頭，3兩清蒸魚，菠菜1兩，炒雞1個。 2.多吃含蛋白質和維生素豐富的食物，如牛奶.豆漿等，既可中和胃酸.又可補充營養，若有貧血病，可補充動物內臟、蛋類及綠色蔬菜。 3. 避免吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯、香料等；避免吃易引起胃強烈蠕動的粗纖維食物，如粗糧、韭菜、豆芽菜、芹菜、老菜幫等；避免吃易產酸產氣的食物，如甜薯、生蔥、白蘿卜等。 此外，還可采用以下治療方法：（1）將豬肚洗凈，取沙參、小茴、何首烏各30克，裝入豬肚內，扎緊上 、下口，加水文火燉熟、去藥渣，分量吃肉喝湯，此法對治療胃功能衰弱、消化不良、慢性胃炎有效。（2）取蜜蜂1斤、白礬 45克、蘇打60克，先將蜜蜂放鍋內，可兌點水，文火熬至泡沫硝落（熬時用竹筷攪拌）、色變褐黃后，再放白礬攪動，泡沫起而復落，再放蘇打粉，至沫消乃止。如胃寒可加少許姜末，飯前20分鐘服，每次1湯匙。此法對慢性胃炎及胃潰瘍有效。