不喜歡運動嗎?那么就少吃點.吃完飯做做家務.就不知不覺得消耗熱量.
經濟實惠的減脂方法: "綠山九"減肥茶,每天1-2代,連續20天,減到標準體重停用,詳見飲用說明.
時不時的有意收腹，尤其是走在路上和坐在辦公桌前。
吃瀉藥
吃少點.可能開始不習慣.習慣就沒事了.
不吃就可以了
抽脂是一勞永逸的辦法。但必須去正規的美容醫院去做。
運動
