請問打家！！ 便秘的人吃些什么東西有利與排便啊． 謝謝
熱心網友
天獅的，纖維什么來的，效果超好。是保健品來的。我只吃過一瓶，60多/瓶，便密就全好了，幾年的便密都消失了
熱心網友
梨;柿子,蜂蜜',香焦,芝麻油等有利排便.
熱心網友
要效果快的就吃果導片.一兩片就馬上見效.想要溫的,就喝去火通便茶.一般中藥房都有賣的.菊花,貢桔,苦丁茶,都很不錯的.
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天獅的，纖維什么來的，效果超好。是保健品來的。我只吃過一瓶，60多/瓶，便密就全好了，幾年的便密都消失了
梨;柿子,蜂蜜',香焦,芝麻油等有利排便.
要效果快的就吃果導片.一兩片就馬上見效.想要溫的,就喝去火通便茶.一般中藥房都有賣的.菊花,貢桔,苦丁茶,都很不錯的.