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和年輕人在一起游戲和玩耍，不要去想自己的實際年齡，多和年輕人交流，聽他們的歌曲，穿他們的衣服，你的心理年齡就會變得和你所接觸的人一樣年輕。另外，外在多做美容、多保養(yǎng)，外表也會看得年輕起來，象劉曉慶一樣就是靠保養(yǎng)和美容變得年輕的

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保持一顆不老的心很重要。多和幼兒交流。

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孩子大了。

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心不老人就不會老

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高興忙碌和為什么事而忘我的時候!

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很簡單 心理是最重要的 你要是心情 開朗 那 你的心就不會老 心不老 人自然就不感覺老了