我看小說或者是其他休閑之類的書都很有精神，可當看自己所學的書時就無精打采，怎么都看不進去，開考試了，我該怎么辦？

熱心網友

注意力如何集中　　有不少同學在學習中遇到了注意力不夠集中的問題，注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。為了提高學生學習的注意力，我給大家介紹幾種心理訓練的方法。　　一、聽音法　　坐端正，雙目微閉，全神貫注地聽錄音機里的外語或中文的朗讀聲，當腦子里有其它內容出現時，說明注意不集中，需重新開始練。　　二、連接字母法　　將英文字母或拼音字母的大、小寫打亂順序寫在紙上，先是將大寫字母按順序相連，再將小寫字母相連，也可大、小寫字母相連，甚至倒過來相連，逐漸提高其難度。　　三、多種感官同時使用法　　調動多種運動器官和感覺器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如學英語時，要耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，紙上寫單詞，那么效果就一定好。　　四、排除干擾法　　先在無任何干擾的情況下背誦一段100-200字的文章看需要多少時間，然后在旁邊有音樂或講話聲時，同樣讀這篇文章，看需要用多少時間，直到時間相同為止。　　同學們，不妨試一試以上的方法，很靈的。。

熱心網友

我也是學生，也曾遇到這種情況，我是這么做的。我是在看的同時，手里在劃，不是有句話寫一遍，等于讀十遍。同時調用多個器官來幫助你記憶，這樣記憶就會充分調動起來了。不信，試一試。