我和我的愛(ài)人在夫妻生活中，想達(dá)到性高潮，可是我一直不能，請(qǐng)問(wèn)我怎么辦？

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你應(yīng)該多和你愛(ài)人溝通，找到原因，再對(duì)癥下藥。還有，不要害羞。多引導(dǎo)你愛(ài)人，我想他不會(huì)介意的，他也非常希望你快樂(lè)。做愛(ài)，前奏非常重要，它能燃起你心中的欲火。這樣才能更容易達(dá)到高潮。希望你性生活愉快！

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那還得看是誰(shuí)第一個(gè)放了