也許是心理壓力大，心理老是考慮太多，還失眠

熱心網友

學著做一只小懶豬，就是把思想放懶，什么都不多想，過一種簡單快樂的日子。還有一個辦法就是找一個自己特別感興趣有能帶來快樂的事去做

熱心網友

多給朋友聊聊天，把煩心的事說出去，多想一些開心的事情。

熱心網友

讓他煩著吧!因為你總有不煩的時侯.