我家寶寶四個(gè)月大,晚上跟我一起睡覺(jué).請(qǐng)問(wèn)要怎么睡才能夠大人小孩都安全\方便喂奶\舒服?現(xiàn)在我是和寶寶一個(gè)被子,寶寶睡中間,我兩邊換以便喂奶.寶寶邊吃邊睡著的,吃完奶不敢動(dòng)他,要不然就會(huì)哭,不睡覺(jué)。寶寶睡在我的腋下，被子蓋著他，而我的肩膀則全部露在外面，我自己加個(gè)小被子，又怕遮住他的臉。和寶寶睡在一起，手也不知該如何放才好，每天晚上都睡得腰酸背痛，手麻木（喂奶后睡著了，抬著胳膊保持二個(gè)小時(shí)，就成了這樣，動(dòng)都動(dòng)不了）。請(qǐng)問(wèn)你們都有什么好辦法嗎？
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我的寶寶也四個(gè)月了，前段時(shí)間我和你一樣，后來(lái)實(shí)在受不了了，還是讓他自己睡小床了，把嬰兒床一側(cè)的欄桿放下來(lái)，挨著大床。這樣她也睡得好，晚上哭得少了。一開(kāi)始他可能不適應(yīng)，半天也睡不著，可以先讓他睡在大床上，但要蓋上自己的小被子，不要和大人一個(gè)被窩。過(guò)幾天再把他放在小床上。如果怕他蹬被子，可以給他穿上睡袋，上面再蓋一層小被子就行了。告訴你讓寶寶睡好的兩個(gè)小竅門(mén)：一、最好讓他側(cè)著睡覺(jué)，用一個(gè)大點(diǎn)的枕頭墊在背后，把被子包緊一點(diǎn)，你可以挨他近一點(diǎn)，造成你還抱著他的假象，哈哈！二、他要是總是不睡或者哭的話可以給他一個(gè)安撫奶嘴，等他平靜下來(lái)以后再拿走，如果哭再給他，這樣折騰幾次他就會(huì)睡了，但千萬(wàn)不要讓他養(yǎng)成含奶嘴睡覺(jué)的習(xí)慣。
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你的做法有錯(cuò),你應(yīng)該和孩子分床睡,寶寶四個(gè)月應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題.
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前一段時(shí)間看到一份報(bào)紙，上面說(shuō)小孩最好從開(kāi)始就單獨(dú)睡。不然會(huì)有依賴性如果不知道怎么跟小孩睡在一起比較好我想還是分開(kāi)睡好了。
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可以讓寶寶睡在你的旁邊(都在大床上),但是給寶寶蓋自己的被子,需要喂奶的時(shí)候,你自己挪過(guò)去給側(cè)躺在他的左邊或右邊,視需要而定.喂完之后,輕輕挪開(kāi),給寶寶掖好被子,千萬(wàn)不要摟著寶寶睡,不利于呼吸.現(xiàn)在可以這樣,但小床一定要買(mǎi).等寶寶逐漸大了,就可以把小床和大床連上,你依然挨著寶寶睡.試試吧,我女兒就是這樣喂大的.
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這是你的錯(cuò)誤做法。要糾正：一、喂奶要定時(shí)，不要養(yǎng)成哭了就喂的習(xí)慣。二、有條件，現(xiàn)在就可以分床睡了。從小就消除孩子的依賴習(xí)慣，現(xiàn)在你覺(jué)得心疼，長(zhǎng)大給你帶來(lái)的是利大于弊。
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條件允許時(shí)盡可能與寶寶分床而居,把寶寶的小床放在大床旁邊，讓寶寶獨(dú)自睡。這樣，大人上床睡覺(jué)時(shí)，不僅不會(huì)驚動(dòng)寶寶，引起他的哭鬧，而且還可方便夜里媽咪隨時(shí)照料。不過(guò)，可能有一段時(shí)間的適應(yīng)期喲。
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如果條件允許盡可能與寶寶分床而居,把?砭咧匭碌髡幌?放在你認(rèn)為很方便的位置,只是不要給孩子蓋的太多,只用這樣你才能又照顧好了孩子,又不置累的自己精疲力竭.
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先給寶寶穿上睡袋,然后把她放在你的旁邊,如果溫度低的話可以在你們倆身上蓋一個(gè)大被子(雙人被),這樣即不用擔(dān)心寶寶夜里著涼,你也可以自由翻身,寶寶醒來(lái)稍微一動(dòng)你也能感覺(jué)到.我一直是這樣做,感覺(jué)不錯(cuò).
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分床制最好！寶寶也安全?。〈笕艘彩嫣梗。?！如果把小床就放在你的旁邊伸手可及的地方，喂奶也可以方便的。
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應(yīng)該讓寶寶自己睡。大人會(huì)辛苦一點(diǎn)，但這樣都可以睡得安穩(wěn)。也能培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立能力。
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基本上還是不要讓老公參與的比較好，因?yàn)樗麄円话愣紩?huì)很麻煩的
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讓寶寶睡兒童床，你老公負(fù)責(zé)看寶寶，你負(fù)責(zé)喂奶。
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讓寶寶的小床在你的大床旁?，F(xiàn)在市場(chǎng)上賣(mài)的兒童床都有一側(cè)的床欄桿可以折下來(lái)，也方便晚上照顧寶寶。 剛開(kāi)始的時(shí)候?qū)殞毧赡懿惶m應(yīng)，你要有信心，慢慢來(lái)。越晚開(kāi)始就越難。堅(jiān)持一下就勝利了。 至于道理，前面的朋友已經(jīng)說(shuō)的很清楚了。
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我的寶寶和你的差不多大，關(guān)于如何睡覺(jué)的問(wèn)題剛開(kāi)始聽(tīng)老人說(shuō)過(guò)去都是把孩子抱在懷里睡的，于是我也嘗試了幾次，發(fā)現(xiàn)真的是好累，正像你所說(shuō)肩膀著涼，胳膊酸疼，大人睡眠質(zhì)量很差，白天一天都很疲憊。后來(lái)我就試著讓他獨(dú)自睡，剛開(kāi)始改變會(huì)有一些不太適應(yīng)，不過(guò)過(guò)幾天就好了，你可以嘗試一下睡袋，喂奶的時(shí)候把孩子連同小睡袋一起抱起，喂完奶輕輕放下，如果寶寶哭，你可以嘗試一下讓他右側(cè)臥，面對(duì)著你睡覺(jué)，后背墊上小被子支著，左手握著他的小手，右手在他的后腰背部輕拍，也可以唱節(jié)奏舒緩的歌曲，一邊唱一邊有節(jié)奏的輕拍，也許能好點(diǎn)。這只是一個(gè)小建議，你可以嘗試一下，因?yàn)槊總€(gè)孩子喜歡的睡眠方式可能都不太一樣，做媽媽的可以多嘗試嘗試。
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這樣不好，還是讓寶寶自己睡嬰兒床吧！
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照料寶寶睡覺(jué)的五大“媽咪錯(cuò)誤”怎樣讓寶寶睡好覺(jué)？這自然是媽咪們都很上心的事。因?yàn)樗麄冎?，寶寶只有睡好了覺(jué)，才能精神飽滿、食欲好，才能健康快樂(lè)地長(zhǎng)大。于是，極盡愛(ài)心地為寶寶營(yíng)造一個(gè)甜美的睡巢。殊不知，有時(shí)卻會(huì)稀里糊涂地犯下了很多“媽咪錯(cuò)誤”，請(qǐng)聽(tīng)專家如何解析──媽咪錯(cuò)誤一：長(zhǎng)期讓寶寶睡軟床寶寶每天有一半的時(shí)間是在床上度過(guò)的。因此，對(duì)寶寶疼愛(ài)備至的媽咪，會(huì)為寶寶準(zhǔn)備一張十分柔軟的床，或是將小床鋪得軟軟的，以為只有睡在這樣的床上，寶寶才能充分放松全身的肌肉。不僅會(huì)睡得安穩(wěn)、踏實(shí)、舒服，而且在天涼時(shí)也很暖和。然而，媽咪卻沒(méi)有想到，這樣做盡管使寶寶身體舒服了，卻對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育極為不利。首先，寶寶的骨骼還很軟，可塑性大，在軟床上仰臥時(shí)，便會(huì)增加脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，時(shí)間一久，不僅容易形成駝背或側(cè)突畸形，而且還可能造成腰部疼痛及不舒服感。資料表明，長(zhǎng)時(shí)間睡在凹陷軟床上的寶寶，發(fā)生脊柱畸形的達(dá)60％以上，其次，過(guò)軟的床也容易使被子不知不覺(jué)地蒙上頭，這樣，被子里的氧氣越來(lái)越少，而二氧化碳越來(lái)越多，寶寶會(huì)由于缺氧而出現(xiàn)噩夢(mèng)、多夢(mèng)，甚至驚叫起來(lái)，影響睡眠的深度，使大腦得不到充分地休息，因而醒來(lái)后精神不好，食欲不佳，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。軟床不好，太硬的床也同樣不好。硬板床木質(zhì)堅(jiān)硬，不利于小寶寶全身肌肉的放松與休息，容易疲勞，影響寶寶睡眠。正確做法判別床的軟硬度適宜的原則是，寶寶仰臥時(shí)小屁股不會(huì)過(guò)于下陷。市場(chǎng)上出售的棕繃床，既柔軟又富有彈性，不僅可使寶寶在睡眠時(shí)放松肌肉，而且不會(huì)對(duì)身體的發(fā)育有影響，是寶寶較為理想的睡床。如果寶寶使用的是硬板床，也不必緊張，可以在上面鋪上松軟的毛毯或褥子，彌補(bǔ)床面過(guò)硬的不足。一般以躺在床上臀部不下陷為適宜。媽咪錯(cuò)誤二：讓寶寶穿厚厚的衣服睡覺(jué)天涼時(shí)，有的媽咪會(huì)給愛(ài)踢被子的寶寶穿上毛衣、棉背心等厚實(shí)的衣服睡覺(jué)，怕著涼后會(huì)生病。這是一種非常不可取的做法。因?yàn)閷殞毚┨竦囊路X(jué)，會(huì)使全身的肌肉不能完全松弛，因而總是不能進(jìn)入熟睡狀態(tài)，妨礙了生長(zhǎng)激素的分泌。因?yàn)橹挥羞M(jìn)入了熟睡狀態(tài)，寶寶的大腦才能分泌出更多的促進(jìn)生長(zhǎng)的荷爾蒙。除此，過(guò)多的衣服會(huì)緊裹在寶寶身上，使呼吸及血液循環(huán)變得不通暢，心臟、肺及大血管就好似有被放在胸口的手臂壓迫一樣的感覺(jué)，寶寶會(huì)經(jīng)常發(fā)生夜驚等現(xiàn)象，白天沒(méi)有精神。正確做法寶寶睡覺(jué)時(shí)，盡量要少穿衣服。通常，穿一件柔軟寬松的棉織物小內(nèi)衣和一條小短褲即可。為了防止寶寶踢被子，首先不要讓他在白天玩得過(guò)于疲勞，睡前也不要讓寶寶的情緒太興奮或太恐懼；其次，給寶寶蓋的東西要輕薄而松散，并且還要隨著季節(jié)及時(shí)更換，因?yàn)閷殞毜纳眢w本身產(chǎn)熱較多，蓋得過(guò)厚不利于熱量散發(fā)，難免要踢被；如果寶寶是由于夜晚蟯蟲(chóng)從肛門(mén)爬出而踢被，趕快請(qǐng)醫(yī)生做積極的治療。另外，采取了各種方法后寶寶還是總踢被，媽咪可把他放在一種像斗篷似的寬松睡袋中，既可保暖又不影響寶寶的身體放松。媽咪錯(cuò)誤三：讓寶寶和大人一起睡有的媽咪為了夜里喂奶，換尿布方便，或擔(dān)心寶寶踢被子，就經(jīng)常把寶寶摟在懷里一起睡；天涼時(shí)，還喜歡把寶寶放在自己的被窩里或放在兩個(gè)大人中間睡。這些做法固然方便了，但是對(duì)于寶寶的健康卻很有害。因?yàn)?，媽咪摟著寶寶睡覺(jué)時(shí)，會(huì)和寶寶的頭部挨得比較近，而大人的肺活量要比寶寶大得多，因此，空氣中大量的氧被媽媽奪去了，媽咪呼出的二氧化碳則彌漫在寶寶周圍，被寶寶吸入，使寶寶在缺氧狀態(tài)下睡眠，容易出現(xiàn)睡眠不安。而且，媽咪活動(dòng)范圍較大，身上攜帶各種病菌的機(jī)會(huì)也多。大人的抵抗力較強(qiáng)，所以不一定會(huì)發(fā)病，當(dāng)媽咪摟著寶寶睡覺(jué)時(shí)，很容易在不經(jīng)意間將病菌傳染給寶寶，而寶寶的抵抗力還較弱，因此容易患上疾病。同時(shí)，由于限制了寶寶睡眠時(shí)的自由活動(dòng)，使身體難以舒展，從而影響血液循環(huán)。如果媽咪不慎在哺乳時(shí)睡著，還可能會(huì)將乳頭堵塞住寶寶的鼻孔，導(dǎo)致窒息發(fā)生。產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)也需要一段時(shí)間，由于分娩使體力大量消耗，身體的抵抗力低下，如果經(jīng)常摟著新生兒睡覺(jué)，得不到充分的睡眠和休息。這樣一來(lái)，不僅影響體力恢復(fù)和生殖器官的修復(fù)，而且也容易使母親患上某些疾病。對(duì)睡眠質(zhì)量也造成一定影響。正確做法最好把寶寶的小床放在大床旁邊，讓寶寶獨(dú)自睡。這樣，大人上床睡覺(jué)時(shí)，不僅不會(huì)隨意驚動(dòng)寶寶，引起他的哭鬧，而且還可方便夜里媽咪進(jìn)行照料，同時(shí)又可避免以上所提到的種種不良影響。當(dāng)寶寶有些冷時(shí)，把他輕輕裹在小毛毯里，可稍稍裹得緊些，然后，以寶寶感覺(jué)最舒適的姿勢(shì)放在小床上，這樣，寶寶就會(huì)不感到冷了。媽咪錯(cuò)誤四：睡眠時(shí)不恰當(dāng)使用電熱毯在初春和晚秋時(shí)節(jié)，室內(nèi)有時(shí)會(huì)很冷，在這種環(huán)境中寶寶可能會(huì)睡得不安穩(wěn)。為了使寶寶暖和而睡得踏實(shí)些，有的媽咪給寶寶用電熱毯取暖。然而，很多醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常睡電熱毯的寶寶，容易煩躁不安、愛(ài)哭鬧及食欲不振，這是由于身體發(fā)生輕度脫水所致。因?yàn)?，寶寶的體表面積相對(duì)較大，而電熱毯的加熱速度又比較快，當(dāng)溫度增高時(shí)，寶寶便會(huì)從呼吸和體表失去不少水分，從而增加了身體不顯性的失水量，引起輕度脫水，影響寶寶的正常生長(zhǎng)。更為嚴(yán)重的是，一旦恒溫設(shè)置失去控制，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)生窒息。正確做法最好不要給寶寶使用電熱毯。如果室內(nèi)有些冷，可以開(kāi)電暖氣或電暖風(fēng)。倘若使用電熱毯，一定要掌握信當(dāng)?shù)氖褂梅椒?，即在寶寶臨睡前進(jìn)行通電預(yù)熱，待寶寶上床后便要及時(shí)切斷電源，切忌通宵達(dá)旦地不斷電。當(dāng)寶寶出現(xiàn)了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現(xiàn)時(shí)，說(shuō)明身體已經(jīng)脫水，應(yīng)該馬上停止使用電熱毯。同時(shí)，給寶寶少量多次地喝些白開(kāi)水，以補(bǔ)充身體失去的水分。媽咪錯(cuò)誤五：讓寶寶常在燈光下睡眠有的寶寶睡覺(jué)時(shí)，經(jīng)常是看見(jiàn)燈光才肯睡，只要媽咪一關(guān)燈，就哭鬧個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。媽咪為了寶寶能好好地入睡，往往將臥室里的燈通宵達(dá)旦地開(kāi)著。然而，最新的醫(yī)學(xué)研究表明，嬰兒如果經(jīng)常通宵在開(kāi)燈的環(huán)境中進(jìn)行睡眠，可導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)及睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育的速度。任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力。這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安，情緒不寧，以致難于成眠。同時(shí)，讓寶寶久在燈光下睡覺(jué)，進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，致使他們的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度變淺且易于驚醒。嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，還很脆弱，調(diào)節(jié)環(huán)境變化的機(jī)能也很差，如果臥室內(nèi)整夜亮著燈，就會(huì)改變寶寶適應(yīng)晝明夜暗的生物鐘的規(guī)律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地進(jìn)行睡眠，這樣，就會(huì)影響大腦分泌生長(zhǎng)激素的功能，使身高和體重的增長(zhǎng)比其他的寶寶慢。除此，經(jīng)常在燈光下睡眠的寶寶，光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼睛和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育，容易日后形成近視眼。據(jù)資料顯承，經(jīng)常開(kāi)一盞小燈睡覺(jué)的寶寶，有30％成了近視眼，而開(kāi)大燈睡覺(jué)的寶寶，近視眼的發(fā)生率則高達(dá)55％。正確做法寶寶出生后即開(kāi)始培養(yǎng)關(guān)燈睡覺(jué)的良好習(xí)慣，夜里除了喂奶、換尿布可適時(shí)開(kāi)燈外，不要寶寶一哭就馬上開(kāi)燈。為了避免養(yǎng)成開(kāi)燈睡覺(jué)的不良習(xí)慣，睡前不要嚇唬寶寶。寶寶害怕黑暗時(shí)，媽咪可拉著他的小手進(jìn)行安慰。寶寶睡下后，要將光線較強(qiáng)的燈關(guān)掉，如果家人還需要在室內(nèi)活動(dòng)，可以在遠(yuǎn)離寶寶睡眠區(qū)域的地方開(kāi)一盞臺(tái)燈或落地?zé)?。糾正已經(jīng)習(xí)慣開(kāi)燈睡覺(jué)的寶寶時(shí)，可先準(zhǔn)備一盞調(diào)節(jié)燈，逐天把燈光一點(diǎn)點(diǎn)地調(diào)暗，最后做到讓寶寶完全適應(yīng)關(guān)燈睡眠。不要蓋得太多 (虎子?jì)?寧波) 以前經(jīng)驗(yàn)不足，我們會(huì)讓虎子穿著內(nèi)衣內(nèi)褲，然后蓋上棉被，兩條腿腳再壓上小毛毯，特別冷的天氣還會(huì)放一個(gè)小暖水袋。剛開(kāi)始看著孩子甜甜的睡著，我就放心地到客廳看電視。 過(guò)了一兩個(gè)小時(shí)后，回到房間看看寶寶睡得怎么樣時(shí)，只見(jiàn)小被子、毛毯都堆在了一邊，我又急忙替他蓋上。沒(méi)到天亮，我醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)虎子又把被子踢光了。開(kāi)始我以為是寶寶睡相不好，后來(lái)才知道寶寶踢被子大多是因?yàn)樘珶岬木壒?。一般情況下，我們怕孩子著涼，都會(huì)給他蓋得比較厚實(shí)，寶寶一熱，自然就會(huì)踢被子，所以現(xiàn)在我不會(huì)給他蓋特別多，一般和大人差不多就可以了，天氣不是太冷的話，我們還會(huì)讓他的兩只小腳丫露在外面，這樣就更踢不著被子了。帶個(gè)小肚兜 (豆豆媽 杭州) 我們家豆豆也有過(guò)這樣的階段，而且我發(fā)現(xiàn)踢被子大多還是在后半夜。后來(lái)我特地咨詢了幼兒保健醫(yī)生，原來(lái)是孩子的體溫代謝和大人有所區(qū)別。一開(kāi)始孩子很困，即使熱也不會(huì)踢被子，但到了后半夜，孩子沒(méi)有之前睡得那么熟，體溫漸高就開(kāi)始踢被子。加上孩子的體溫代謝不如大人，一踢被子，體溫就很快下降，為此，很容易著涼。醫(yī)生建議我們，前半夜不要給孩子蓋得太多，大人感覺(jué)被子里的溫度微熱即可，到凌晨一點(diǎn)多鐘后加蓋一點(diǎn)。如果媽媽擔(dān)心自己醒不過(guò)來(lái)，也可以在睡前給孩子帶個(gè)小肚兜(嘿嘿，咱們中國(guó)人的傳統(tǒng)嘛)。小睡袋大用處 (靜靜媽 蘇州) 別看我們家靜靜是個(gè)女孩子，頑皮起來(lái)跟個(gè)小男孩一樣，就連晚上睡覺(jué)也一刻不得安靜。睡之前要陪她玩，要好好地哄她，好不容易睡著了吧，又開(kāi)始踢被子，白天都沒(méi)見(jiàn)她兩條腿那么買(mǎi)力地走過(guò)路，夜里反而搗騰得起勁，幫她蓋好又踢掉，存心與你作對(duì)似的。后來(lái)我嘗試著給她用睡袋，一開(kāi)始她好像不太習(xí)慣，畢竟睡袋空間小，她的活動(dòng)范圍沒(méi)有那么大。不過(guò)，過(guò)了一段時(shí)間，她也就不那么折騰我們了，沒(méi)了睡袋還不肯睡呢！固定小被子 (橙子?jì)?上海) 是不是每個(gè)小家伙都這樣？以前我與鄰居聊天時(shí)，還吹捧我們橙子晚上睡得好，體貼我們大人。也確實(shí)他晚上真的很好帶，有時(shí)候睡覺(jué)前喝了奶便一覺(jué)到天亮，當(dāng)時(shí)，我真的很引以為豪！后來(lái)，也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，這小東西便開(kāi)始不安分起來(lái)，我在想，他是不是在練習(xí)腿部肌肉啊，哪有半夜三更不停地踢被子的呀！我都沒(méi)撤了，他這么一鬧，我和他爸都睡不好。后來(lái)還是他外婆發(fā)明了一種方法，雖然操作稍微麻煩點(diǎn)，但還是蠻有效果的哦！現(xiàn)在就介紹給那位煩惱媽媽：準(zhǔn)備兩條1米左右長(zhǎng)的寬松帶, 對(duì)折后分別縫在寶寶的棉被兩側(cè),縫制寬度約40厘米左右，與枕頭差不多，再將松緊帶另一頭固定在床檔上。由于松緊帶的彈性作用,這樣棉被既不易被踢掉，又便于孩子活動(dòng)。保持正確睡姿 (lily媽 汕頭) 是呀！孩子愛(ài)踢被子的問(wèn)題，我想每個(gè)媽媽都遭遇過(guò)，我也不例外。以前，為了“保衛(wèi)”lily不著涼，我和她爸是輪流看護(hù)的。因?yàn)樗弑蛔記](méi)個(gè)準(zhǔn)，這會(huì)兒給她蓋好，不一會(huì)兒又踢了，那會(huì)兒可累壞我們了。我們常對(duì)她說(shuō)，不蓋被子要感冒生病的！可小小的她不懂生病是什么意思，照踢不誤。后來(lái)在一本育兒書(shū)籍上看到，孩子愛(ài)踢被子除了穿多、蓋多之外，睡姿也很重要的。我們家lily喜歡趴著睡，雖然現(xiàn)在都提倡這種睡姿，但孩子有時(shí)會(huì)因?yàn)楹粑粫扯氨锏秒y受”，引起蹬被。為此，煩惱媽媽不妨檢查一下孩子的睡姿，盡量讓孩子右側(cè)臥睡。。