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一般而言，男性在射精的同時就激發(fā)了性高潮，而女性要達到性高潮并不容易。首先要滿足她的情感需求，即互愛；其次最好創(chuàng)造一種浪漫的氛圍，切莫吝嗇示愛的甜言蜜語，避免在她情緒欠佳時做愛；再者，插入前必須有一定的愛撫、擁抱、接吻時間，通常不少于10分鐘，撫摸大腿內(nèi)側、陰蒂、陰道口、乳房等性敏感區(qū)往往能提高女方的性興奮度，促其進入性高潮前的平臺期，如能有節(jié)奏地吸吮女方乳頭數(shù)十次以上，將明顯地增加陰道的滲出及松馳，有利于插入，減少性交不適；另外，選擇女方喜歡的性交方式，插入后進行持續(xù)而有節(jié)奏的抽動，同時以陰阜（陰莖根部上方）壓迫女方陰蒂，并伴隨以輕吻，將較易激發(fā)女方性高潮的到來；而最為重要的是，女方一定要消除雜念，不要考慮與性愛無關的諸如家庭瑣事及工作問題，把注意力全部集中在陰部等性敏感區(qū)的感覺上，細細體會性交帶來的快意，并主動迎合男方的動作，夾抱男方，必要時輔以性幻想，就會達到其樂無窮的性高潮。

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那我也無話好說啊！

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setg

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問錯了地方 去專門的性話題問 那里的人好 這里........

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高潮就是說你的心理出現(xiàn)成了潮水一般的興奮。。。一發(fā)不可收拾。。。應該是這么解釋的。。。