有時不舉或舉而不堅。且陰莖也不長。有何辦法解決此問題？如自身按摸等。
熱心網友
陰莖的鍛煉。主要可用以下方法：1.用雙手去槎陰莖，是陰莖硬起來2.可在龜頭上吊一小沙袋3.可以用龜頭去插沙堆，這住要是龜頭多摩擦，降低龜頭的靈敏度，使時間增長。（沙可以洗干凈再用）不管用那種方法都不能泄。平時練可壯陽，可健身。這是民間流傳的鍛煉方法。多吃點韭菜，牛肉，蠔，海鮮等有助性功能的提高。
熱心網友
增加營養
熱心網友
說的有道理啊！就是得多鍛煉啊！！
熱心網友
身體鍛煉
熱心網友
鍛煉心肺功能，那樣充血才足；鍛煉身體肌肉，那才有力量！
熱心網友
參加鍛煉，吃補腎壯陽藥。