現(xiàn)在累了，要去睡覺的了，問一下一天睡幾個小時覺好。
熱心網(wǎng)友
一個人的睡眠是7-8小時候左右，這樣才能保證你第二天有充實精力
熱心網(wǎng)友
7-8小時，如果睡不著，你可以買幾盒“安神補腦液”吃吃，因為他是中藥性質(zhì)，對人體的副作用小些，可以幫助睡眠，我老婆試了一下，效果還不錯！祝你睡個好覺！有份好心情！
熱心網(wǎng)友
八個鐘頭
熱心網(wǎng)友
成年人一般每天保證8個小時的睡眠是最好的。
現(xiàn)在累了，要去睡覺的了，問一下一天睡幾個小時覺好。
一個人的睡眠是7-8小時候左右，這樣才能保證你第二天有充實精力
7-8小時，如果睡不著，你可以買幾盒“安神補腦液”吃吃，因為他是中藥性質(zhì)，對人體的副作用小些，可以幫助睡眠，我老婆試了一下，效果還不錯！祝你睡個好覺！有份好心情！
八個鐘頭
成年人一般每天保證8個小時的睡眠是最好的。