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缺鈣對人體帶來諸多危害，導致人體出現一系列癥狀，特別是神經肌肉的興奮性升高，出現痙攣性收縮（抽筋）和骨質發育遲緩；嬰幼兒發育緩慢，生發遲，枕部禿發，出牙遲，站立、行走、說話皆遲，影響智力發育，出現發育障礙、雞胸、駝背、O型腿、佝僂病等；兒童還會有厭食、消瘦、盜汗、夜間啼哭、多動癥、精力不集中等。成年人缺鈣則會令骨質疏松、易出現骨折，骨折后難于愈合。此外，骨質增生也與缺鈣導致鈣代謝紊亂有關。母體缺鈣...

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缺鈣對人體帶來諸多危害，導致人體出現一系列癥狀，特別是神經肌肉的興奮性升高，出現痙攣性收縮（抽筋）和骨質發育遲緩；嬰幼兒發育緩慢，生發遲，枕部禿發，出牙遲，站立、行走、說話皆遲，影響智力發育，出現發育障礙、雞胸、駝背、O型腿、佝僂病等；兒童還會有厭食、消瘦、盜汗、夜間啼哭、多動癥、精力不集中等。成年人缺鈣則會令骨質疏松、易出現骨折，骨折后難于愈合。此外，骨質增生也與缺鈣導致鈣代謝紊亂有關。母體缺鈣將影響胎兒、嬰兒的成長，主要表現在胎兒骨骼發育不良，嬰幼兒 發育遲，出牙晚和佝僂病等一系列癥狀。同時，母體缺鈣還會在孕期引起妊娠期高 血壓，產后引起骨軟化癥等。 為值得重視的是鈣缺乏會破壞人體的免疫系統。當細菌和異物侵入人體，咀食細胞會捕捉它們，并以淋巴球細胞中血漿細胞制造的抗體來殺死細菌。而傳遞信息和指揮這種對抗細菌和病毒的防御措施系統發揮作用的是鈣。在此重要時刻鈣攝入不足，免疫系統功能將大大降低。隨著年齡的增加人體功能減弱，對鈣的吸收也相對減少，不得已甲狀旁腺出面，從骨骼中提取鈣來使用，多于的部分便在體內流竄，部分進入免疫細胞中，細胞內外的鈣濃度失去原有的平衡，免疫系統大大降低作用。這也就是為什么年輕人容易治好的肺炎或其他疾病，老年人卻可能因此致命的原因，所以年紀大的人一定要注意補鈣